近年来，生酮饮食可谓火遍了减肥界，甚至有越来越多的糖友们尝试用生酮饮食来控制糖尿病。这是万万不可的。生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食模式，其核心是限制摄入饭、面等最常获得能量来源的碳水化合物的份量与比例，主张采用“低碳水化合物(粮食)、中等蛋白质、高脂肪”的饮食法，一天总热量只有5％来自碳水化合物，20~25％来自蛋白质，其他则来自脂肪。

宝宝营养不良的症状一般有精神状态差、发育落后、消瘦、消化道不适、贫血等。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

贫血是现在很多人都有的症状，如果不及时想办法改善，很可能会引发更为严重的疾病。在日常生活中，贫血的人可以多吃一些胡萝卜、龙眼、菠菜、红枣、葡萄以及红豆，这些食物都是补血的佳品，有助于改善贫血症状，帮助身体恢复健康。

贫血是一种常见的疾病，出现贫血的症状有身体疲劳、食欲不振有的还会出现吞咽有困难的情况，所以我们要了解贫血的症状后才可以有的的治疗，平时多吃一些含铁丰富的食物，如金针菜，菠菜等。

蒲公英是一种十分常见的中草药，很多人都喜欢拿它来泡水喝，具有很好的保健的作用，它泡水喝的功效有很多，包括美容养颜、提高人体免疫力、改善便秘、抗菌等等，经常泡水喝不仅方便，而且对身体的好处也是非常多的。