便秘与男女没什么关系，主要是胃肠功能紊乱，饮食生活习惯 作息规律，菌群失调消化不良，上火等原因引起的，容易引起肚子胀食欲不振等情况，严重长期便秘有可能引起痔疮肛裂造成大便出血 疼痛瘙痒等，可以服用通便灵胶囊，酚酞片等药物治疗，适当运动锻炼 不要熬夜喝酒吃辣的有利于病情恢复。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。