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焦虑症睡不着觉怎么办
提问时间:2024-05-09 06:24
|
1人回答
|
61次阅读
焦虑症
睡不着
焦虑
问题描述:
焦虑症睡不着觉怎么办
全部回答
共
1
条回答
曲中玉
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-05-09 06:28
想要治疗焦虑性失眠,首先要知道病源,了解是什么原因导致了患者焦虑,再根据此去进行心理疏导。疏导时,要让病人多在意现在的生活,不是过多关注过去与未来。
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