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焦虑症睡不着觉怎么办

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焦虑症睡不着觉怎么办

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
想要治疗焦虑性失眠,首先要知道病源,了解是什么原因导致了患者焦虑,再根据此去进行心理疏导。疏导时,要让病人多在意现在的生活,不是过多关注过去与未来。

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