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白天喜欢打盹儿是不是发作性睡病
提问时间:2024-08-09 17:11
|
1人回答
|
61次阅读
问题描述:
白天喜欢打盹儿是不是发作性睡病
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-08-09 17:14
白天睡觉打盹不一定是发作性睡病,有可能和晚上过度的疲劳,睡眠质量不好,失眠多梦,过度紧张,过度劳累,不良的生活方式,不良的饮食习惯,睡眠的节律不好造成的,白天比较困倦,容易打盹。要调整睡眠时间,早睡早起,改善睡眠质量。
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