李勋
河南省中医院
副主任医师
中风是比较常见的疾病，时常有头晕头疼、意识不清，嘴歪流口水、说话费力、意识不明等表现，想要尽快恢复，除治疗外，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，其中富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对中风症状的缓解是非常有帮助的，水果可以选择梨、猕猴桃、橙子，蔬菜可选生菜、白菜、青菜等，都是可以的，还可以选择五谷杂粮、豆类，奶类，精肉类补充营养，像高胆固醇、高盐、高糖、辛辣刺激类的食物，这一阶段就不要吃了，饮食对中风病情的改善是很关键的，严重时务必去正规医院检查治疗，以免耽误病情。
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