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睡醒后偏头痛是怎么回事

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睡醒后偏头痛是怎么回事

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
睡醒后偏头痛的原因大致包括以下两个方面:1.由于白天工作或者学习的时间过长,躯体和大脑神经系统都处于疲惫状态。快节奏的生活方式导致精神压力过大,心情长期处于压抑状态导致神经衰弱。即使睡醒后,大脑神经仍然没有得到有效休息,表现出偏头痛症状。建议及时调整工作和生活,要以身体健康为主。2.由于睡觉过程中颈椎受压或者头部血管、神经受压等,导致脑供血不足,大脑处于缺血、缺氧状态,干扰了神经系统正常的生理功能,表现出睡醒后头晕不适。建议及时查找原因,尽早给予调理或者治疗。

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睡眠不好头痛可能由以下原因引起:1.近期情绪焦虑、易怒、紧张、心理压力过大,应及时放松情绪,保持轻松。2.这可能是由于睡眠环境差造成的,合理改善睡眠环境,保持身体舒适、放松。3.可能是一些身体疾病引起的,如偏头痛、高血压、脑梗死、脑出血、颈椎病、神经痛都会导致睡眠不良和头痛,可以去医院详细检查。睡眠不良和头痛可能与失眠和心理压力有关,如情绪焦虑、易怒、紧张、睡眠环境变化、身体因素、药物、饮酒、心理疾病等。

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