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新冠肺炎疫情期间如何提高免疫力

提问时间：2022-11-30 21:47 | 1人回答 | 39次阅读

提高免疫力新冠肺炎免疫力

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新冠肺炎疫情期间如何提高免疫力

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-30 22:03

新型冠状病毒肺炎的疫情期间:首先，应该保持乐观的心态，规律地作息，保证充足的睡眠，才能够保证自身的免疫力。其次，还需要均衡的营养，适当的运动，这些也有助于提高机体自身的免疫力。此外，除了上述的方式以外，还应该注意尽量不要去人多的场所，尽量不要去一些密闭的场所、高危的场所。外出时戴上口罩。日常生活当中保持一定的社交距离，注意勤洗手，这些措施也有助于预防新型冠状病毒的感染。

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