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练太极可以预防新冠肺炎吗

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练太极可以预防新冠肺炎吗

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孙洪山
孙洪山 邵阳市中心医院 副主任医师
练太极拳在某种程度上,可以预防新型冠状病毒肺炎。因为,练太极属于一项体育活动,并且是一项有氧运动,经常练太极能够改善身体的体质,改善心肺功能,增强免疫力。太极拳还能够缓解人的精神压力,在抗抑郁方面效果显著,当然也能够预防疾病的发生,在疾病的康复方面也能起到一定的作用。钟南山科研团队通过研究发现,练太极能够有助于慢阻肺的康复。练太极时需要注意不要结伴,可以单独去室外空旷的地方,尽量避开运动人群高峰。正确预防新型冠状病毒,还需要做好个人防护措施,远离传染源。

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盗汗、痰多,可能是植物神经功能紊乱引起的,也可能是肺结核引起的。出现盗汗、痰多症状的患者,可以到正规医院进行相关检查。如果是植物神经功能紊乱引起的,可以按医嘱合理服用调节植物神经功能的药物治疗。如果是肺结核引起的,可以按医嘱合理服用抗结核的药物治疗,缓解症状。在日常生活中,要注意休息,避免劳累。

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