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头上长金白发是怎么了?

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头上长金白发是怎么了?

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
现在由于生活节奏变快,导致人身体很多的微量元素缺失,很多人有白发和金发产生的现象,平时时多吃黑芝麻类食品,多吃富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物,如蕃茄、马铃薯、菠菜等。

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