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男生减肥方法有哪些

提问时间：2024-07-29 17:03 | 1人回答 | 50次阅读

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男生减肥方法有哪些

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袁晓勇

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:04

男生想要节食的话，平时可以多举办许多体育运动，通过活动能放慢身体的新陈代谢，快速的熊熊燃烧脂肪，这样节食效果会比较好一些，必须忍耐活动一段时间，每天活动半个小时以上，这样效果会比较好一些，平时还需要有留意压制几下饮食，不要吃太多的垃圾食品或者是油炸食品。

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白蛋白正常值通常是人不同阶段其值不同:新生儿白蛋白正常值28～44g／L;14岁后白蛋白正常值38～54g／L;成人白蛋白正常值35～50g／L;60岁后白蛋白正常值34～48g／L。血清球蛋白是机体自动免疫器官创造的，球蛋白正常值为20-30g/L.球蛋白绝大部分在肝细胞外演化出，与人体的免疫力有关系。每日多消化蛋白质都是很不错的。

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