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白内障应该吃什么食物比较好

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白内障应该吃什么食物比较好

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
白内障可以多吃一些绿色的蔬菜,还可以多吃一些富含蛋白质的食物。白内障可以吃一些新鲜的蔬菜,比如胡萝卜、黄瓜、菠菜、白菜、油麦菜、西兰花等,胡萝卜中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,可以延缓晶状体混浊的发生,还可以补充丰富的营养成分,可以很好的保护眼睛。避免吃一些过于辛辣、刺激的食物,注意休息,不要熬夜。

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