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糖尿病人应该怎样合理饮食?

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糖尿病人应该怎样合理饮食?

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
糖尿病人要注意饮食,尽量吃清淡,易消化的食物,可以吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如蔬菜、鸡蛋、牛奶等,吃一些富含纤维素的食物,比如燕麦,控制饮食量,避免暴饮暴食,同时要进行一定量的运动,控制体重发展,从而可以控制血糖水平。

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