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生姜煮水喝有什么作用

提问时间：2024-08-06 11:42 | 1人回答 | 74次阅读

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生姜煮水喝有什么作用

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共1条回答

林燕山东第一医科大学附属皮肤病医院副主任医师回答时间：2024-08-06 11:47

生姜煮水喝主要是起到祛风散寒，温胃解表的功效，可以预防和治疗风寒感冒，还可以促进胃肠道的蠕动改善消化功能，另外，适当的饮用生姜水可以促进睡眠。需要注意的是对于有胃溃疡、严重胃肠道疾病的患者，不建议频繁的饮用生姜水。

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红糖和黑糖的区别在于提炼治法不同，颜色深浅不同以及营养价值不同，首先就是营养价值，黑糖具有补中益气，缓中化石，健脾暖胃的功效，还具有活血散寒止痛的功效，同时有着利尿的作用，而红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更加容易被人体消化和吸收，能够补充体力。

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