九游平台, > 内科 > 呼吸内科

新冠肺炎期间吃什么可以提高免疫力

| 1人回答 | 62次阅读

问题描述:
新冠肺炎期间吃什么可以提高免疫力

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
新冠肺炎期间应该多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,可以提高机体的免疫力,如新鲜的蔬菜和水果。水果有苹果、橘子、橙子、香蕉、梨、哈密瓜等,它们富含水分有润肺止咳的作用,富含各种维生素,可以提高机体的抵抗能力。富含蛋白质的食物有牛奶、牛肉、瘦肉、羊肉、鱼肉、鸡蛋等,补充体内蛋白的含量。对辛辣、刺激性、油腻的食物,如辣椒、火锅、煎肉等,尽量避免食用。要注意保暖,避免受凉,不要熬夜,保证充足的睡眠。

其它精选问题

推荐 秋季血压正常头晕心慌什么原因

秋季血压正常,头晕、心慌,可能是贫血、颈椎病、心律失常、脑供血不足引起。血压升高会引起头晕头痛、记忆力下降、注意力不集中、烦躁耳鸣。但是除了高血压之外,其他疾病也可能导致出现头晕、心慌的症状。比如贫血的时候,血液中的血红蛋白含量或红细胞总量降低,血液里面的携带氧气减少,会导致出现头晕的症状,严重时还会有心慌的表现。椎动脉型颈椎病的患者,由于椎动脉受到颈椎的压迫,会导致出现心慌、胸闷、头晕的症状。心律失常的患者之所以会出现头晕、心慌的症状,主要考虑与心脏的射血量减少导致的脑供血不足有关。综上所述,秋季头晕、心慌不一定是血压升高引起,也可考虑与其他疾病有关。

相关阅读精选

点击查看更多