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某一段时间血压高是高血压吗

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某一段时间血压高是高血压吗

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
某一段时间血压高不一定是高血压,因为高血压病是遗传因素和环境因素共同作用的结果。测量高血压需要通过非同日的多次测量,而且血压都在140/90mmHg以上。高血压疾病引起的血压高,多为一个持续的状态,不会是某一个时间段血压高,或通过口服改善供血的药物对症治疗后,血压降低症状可缓解。某一个时间段血压高,可能有很多诱因,比如熬夜、过度劳累、剧烈活动、大量饮酒、情绪激动等情况下,也会导致血压升高,但不一定就是高血压疾病。通过去除诱因,规律作息时间,保持充足的休息,低盐、低脂、清淡、易消化饮食,以上血压很快就恢复正常。

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神经性高血压主要是由于精神因素所引起,通常是由于神经高度紧张,就容易引起血压增高。大部分属于更年期的人群,就容易出现神经性高血压。或者是经常工作压力过大,或者是有心理疾病的人群就容易出现神经性高血压。神经性高血压的患者主要是进行心理调理,而且还要注意饮食的调理,一定要避免吃刺激性的食物,也要避免吸烟、酗酒,才会使血压逐渐稳定。需要进行一些户外的活动,比如散步、慢跑、打太极拳、游泳,能够起到舒缓心情的作用,从而也会使血压逐渐变得平稳。

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