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蛋白质缺乏会导致骨质疏松症

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蛋白质缺乏会导致骨质疏松症

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
缺少蛋白质绝不会引来骨质疏松,主要是由于缺钙引来。女性患者,随着体内雌激素的上升,体内的钙容易再次出现分解代谢异常,可以致使骨质疏松或者是骨质增生等症状。所以骨质疏松的患者可以适度的补钙,平时不能够受寒,不要剧烈的运动,多吃高钙,高维生素,以及高蛋白质的食物。需求注意平常不要劳累过度,不要喝酒,不要喝浓茶,不要喝咖啡。可以多吃高钙高蛋白的食物。。

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