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宝宝用哪种补锌产品效果比较好？

提问时间：2022-06-20 16:24 | 1人回答 | 88次阅读

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宝宝哪种补锌产品好

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-20 16:29

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其他食物里含锌量很少，主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含锌的蔬菜和水果也不是很多，像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，其中含锌最为高，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类花生、萝卜、大白菜等。此外还可以通过补锌像锌硒宝片，这个补钙、补锌效果是最好的，儿童补锌产品如蛋白锌、伊分子锌硒宝片或者是葡萄糖酸锌口服液，效果还是不错的。

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