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红心火龙果和白心火龙果的区别?红心和白心火龙果营养成分一样吗

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关键词: 心火 , 营养

心火龙果和白心火龙果的区别有:甜度和口感的差异、不同的营养成分、品种不同。

1、甜度和口感的差异

当我们吃红心火龙果和白心火龙果时,我们应该觉得红心火龙果更软、更糯、更甜。喜欢甜食的朋友不妨选择红心火龙果,因为红心火龙果含糖量更高。

2、不同的营养成分

事实上,白心火龙果和红心火龙果的营养价值是不同的。就价格而言,红心火龙果更贵。其实这不仅仅是因为它更甜更红。事实上,红心火龙果具有很强的抗氧化能力。红心火龙果的维生素C含量远高于白心火龙果,抗氧化能力也高得多。红心火龙果的花青素含量高于白心火龙果。深色水果通常含有更多的花青素。所以,要想抗氧化美容,最好选择红心火龙果。

3、品种不同

虽然都是火龙果,但是红心火龙果和白心品种不一样。白心火龙果产量比较高,所以价格不会太高。红心火龙果是杂交品种,产量很少,所以价格会更高。

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