乳腺癌相对于其他恶性肿瘤，如胰腺癌、肝癌，属于小巫见大巫，预后相对还是比较好的。因为乳腺癌的治疗手段，如手术、放疗、化疗、内分泌治疗，还有目前的免疫、靶向治疗等，生存期要比其他的肿瘤要长一些。就乳腺癌本身而言，又根据分级、分型以及分期，恶性程度也不尽一样。在分级上主要是细胞形态学的分级，分一级、二级、三级，一级细胞分化相对较好，预后也较好；三级分化程度是最差的，预后也是最差。再就是分子分型，也分为LuminalA型、LuminalB型、HER2过表达型以及三阴性。其中三阴性的乳腺癌预后相对差一些，在分期上分一、二、三、四期，这里面主要是根据肿瘤本身的大小、淋巴结的转移情况来确定的。相对来说，四期的患者有远处的转移，预后不佳。

乳腺癌术后可以采取以下几种方式进行功能锻炼，以免遗留手术的后遗症，造成患者的痛苦。一、手指的锻炼。在术后3-7天就可以开始锻炼。初期可以简单的活动手指，然后可以用手指适当抓取一些不重的物体。二、上肢的运动。一般可以术后稍晚些时间开始，术后的3周左右，手术时留置的引流管已经拔除。可以先做上肢轻度上抬动作，然后用左手摸同侧耳部以及肩部，再逐渐锻炼摸对侧的耳部以及肩部。后期开始用手指做爬墙运动，逐渐增加爬墙的高度。

乳腺癌的食疗应该吃以下几类食物：一、低脂类的食物，主要采用蒸煮等方式加工的食物，这类食物不会造成血脂高、肥胖等情况发生。二、不含雌激素成分的食物，避免激素含量高食物的摄入，减少由于激素水平高导致的乳腺癌发生。三、蔬菜水果等维生素含量高的食物。这类食物可以促进胃肠运动功能，有利于排毒。四、容易消化的蛋白质类食物，例如：瘦肉粥、鱼汤、鲜虾等饮食。这类饮食可以保证营养物质的充分吸收，并能增强机体抵抗力和免疫功能。五、钙含量高的食物，例如牛奶、羊奶等钙质丰富饮食，补充乳腺癌患者常存在的低钙，改善症状。

有易感基因，生活习惯，生育习惯，吸烟的人、肥胖的人可能都会增加乳腺癌的发病率。乳腺癌是有风险因素的，包括内因和外因。城市和乡村乳腺癌的发病率有差别。生育多的人和生育少的人也是有差别。

乳腺癌术后可以学习保健操，循序渐进，每天锻炼，逐渐地达到和对侧同样高，达到康复的目的。乳腺癌手术后的前几天，上肢不能动，会僵硬，等过几天，伤口长好之后再进行功能锻炼。