什么是失眠
发布时间:2018-01-1755238次播放
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失眠常见表现为入睡困难、维持睡眠困难或者早醒,如果上床以后等待睡眠的时间超过半个小时以上,那我们就可以定义为失眠现象。导致失眠的原因有很多,如环境原因、生理因素、心理因素、药物因素、生活习惯等。
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治疗失眠的药物有什么副作用
安定类的药,在使用以后,患者能够很快入睡,但第二天早上醒过来,可能会出现乏力、头晕的表现,就像喝醉酒一样。我们把这种情况称为宿醉反应,是这一类药比较常见的不良反应和副作用。安定类的药对呼吸有抑制作用,因此不太适合有重症肌无力的患者、有慢性支气管阻塞的患者来使用,因为使用以后,抑制了呼吸,会导致患者窒息。不良反应就是依赖性。长时间使用以后,患者会感到不吃药就不能睡觉,这种情况我们称为依赖作用,或者叫成瘾性。出现成瘾性以后,再想把它戒掉就比较困难。所以在这种情况下,最好使用什么样的药,还要征得医生的同意,在医生的指导下使用。
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治疗失眠的药
失眠在临床上是比较常见的,并且这个情况给患者带来的痛苦是比较多的,影响正常的睡眠导致精神状态不佳,长期也是影响身心健康的,甚至影响到正常的生活。在治疗失眠方面,中西药方面都是有治疗方法的,西药可以采取安定,舒乐安定,巴比妥等这些镇静安眠的药物,但是很多使用这个西药治疗,会产生一定的副作用,对身体上造成一定的危害。所以更多的失眠患者采取中药的治疗方式,中医通过把脉根据不同的情况采取对应的治疗方式,一般可以使用朱砂安神丸,酸枣仁汤,以及天王补心丹进行治疗,对于心火重的患者可以使用清火的药物进行治疗,这样是可以改善失眠情况的,目前中医治疗失眠的效果是比较好的。
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失眠的原因有什么
失眠的原因有生物因素、心理因素、环境因素。一、生物因素:包括遗传方面,比如父母有失眠,子女也比较容易睡眠不好。二、心理因素:心理因素对失眠的影响比较大,比如现代社会竞争压力、工作压力比较大、生活不规律等,这些因素非常容易导致患者心理障碍,心理障碍又十分容易引起失眠。三、环境因素:环境因素引起失眠也非常常见,如倒时差或者居住地不适合或者卧具选择不适或者环境吵闹等。引起睡眠障碍的原因非常多,尤其是失眠。
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睡眠不好如何调理
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