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腰椎间盘术后多久可以参加体育锻炼

发布时间:2018-12-1062315次播放

视频内容:

腰椎间盘术后多久可以参加体育锻炼,要根据体育活动的类型决定。如果是游泳,做完手术三个月就可以去参加游泳的活动,但是对于一些剧烈的体育活动,比如拳击、搏击这种运动,通常建议是做完手术一年之后再去参加。所以病人自己要做掌握。经常建议临床病人,比如说打篮球,如果是自己玩或者是几个人来玩篮球,做完手术六个星期三个月就可以,但是要去参加职业的篮球比赛,这种情况需要做完手术一年再去参加职业的篮球比赛。
另外,腰椎间盘突出手术之后,对于饮食没有特别的要求,但是要注意的是,不能吃对自己过敏的食物,比如有的病人对海鲜过敏,手术之后就不要吃海鲜。通常建议病人多吃豆制品、蔬菜等这些容易消化而且补钙的食物。

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