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安全期如何计算

发布时间:2019-05-0956736次播放

视频内容:

正常育龄的妇女每个月会来一次月经,从本次月经开始到下次月经来潮的第一天,称为一个月经周期。从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期安全期。妇女的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14天左右,如果女性月经比较规律,从下次月经来潮的第一天开始倒数14天或者减去14天,就是理论上的排卵日。排卵日及其前5天和后4天加在一起就称为排卵期。
月经期是从月经的第一天到最后一天的时间。除了月经期和排卵期之外,其余的时间均为安全期。

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女性月经推迟、小腹刺痛是什么原因
女性月经推迟、小腹刺痛通常是饮食不当、长时间熬夜、月经失调、盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起,应根据原因及医生建议进行改善。1.饮食不当:若食用过多生冷食物,比如雪糕、生鱼片等,可导致上述情况。此时应及时调整饮食结构,尽量吃温热的食物,比如瘦肉粥、蔬菜粥等。2.长时间熬夜:此种情况会影响激素分泌,导致月经周期紊乱,激素的刺激还可能引起局部刺痛。建议早睡早起,保证充足的睡眠时间。3.月经失调:长期存在上述情况也可能与月经失调有关,多伴有月经量增多或减少的情况。建议遵医嘱服用调经促孕丸、七制香附丸、益母草颗粒等药物缓解。4.盆腔炎:此病的症状一般有月经周期推迟或提前,也可导致局部有刺痛、钝痛等表现。通常需要根据医生嘱咐服用妇科千金片、宫炎平片、妇乐片等药物改善。5.子宫肌瘤:该病可导致局部肿块,对周围组织造成压迫后,容易影响子宫内膜的脱落,从而引起上述情况。建议遵医嘱通过经腹子宫肌瘤切除术、腹腔镜子宫肌瘤切除术等方式治疗。生活中应注意休息,避免过度劳累,以免影响月经周期。除此之外,还可以通过适当运动的方式改善月经异常的情况,比如跑步、游泳。
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月经快干净了可以吃辣吗
月经快干净了一般不可以吃辣,极易引发身体不适。月经期吃辣后若有不适,可前往医院进行治疗。辛辣食物容易刺激身体,因此月经快结束后若是吃辣,可能导致血液循环加快,从而引发经期延长、经量增大、痛经等不适,此时还不能吃辣。月经期女性应避免食用冰淇淋、辣椒、火锅等生冷、辛辣刺激性食物,避免吸烟、饮酒、长期熬夜,容易导致内分泌失调,不利于女性的身体健康。月经期应做好防寒保暖措施,以免受凉加重身体不适。月经期间应以清淡饮食为主,可多食用鸡蛋、瘦肉、鱼肉等蛋白质、维生素丰富的食物,补充身体所需的营养。月经期需避免剧烈运动,若有腹部不适,可在医生指导下适当热敷改善。
生理期第一天的经血是粉色的吗
有时候在临床上有女性的患者就来问,月经的周期都是正常的,甚至经期的带经时间也基本上是正常的,但是月经第一天月经量就特别少,颜色特别淡,是那种淡粉色的,这个正常吗。女性来月经是由于体内雌孕激素的撤退以后,内膜形态不能维持出现剥脱而出现阴道出血,通常在月经的第一天,由于少量的内膜剥脱,表现就是月经量不多,颜色比较淡,也就是粉色。如果女性没有特别的不舒服症状,认为都是正常的。如果除了第一天的颜色比较淡,或者量比较少,到了第二天就正式来,整个经期时间不超过7天,这都属于正常的情况。如果有患者会出现持续的月经量比较少,颜色比较淡,同时会有比如不舒服的症状,比如下腹部的疼痛,腰骶的坠胀或者小腹部的怕凉,身体都不舒服,这个时候可以适当的加食疗,比如建议可以吃一点姜红糖,或者是吃一点益母草冲剂,达到了祛瘀缩宫,让月经来得更痛快一些,内膜整体剥脱,这样月经量增加的目的。所以月经第一天颜色是粉色的是不是正常,不能一概而论,还得看经期其他的几天,如果后面几天经量正常了,而且经期也是正常的,同时女性没有什么不舒服,就是正常的。
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2021-11-05

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月经期间同房会有什么危害
大姨妈期间会有阴道出血,有子宫内膜的脱落,伴随而来的是倦怠乏力、免疫力下降,所以特别容易感染。此时如果进行性生活,男女双方都不会很舒服,性生活的体验不会很好。此外,会造成女性出血过多或经期延长、宫腔感染。还可能通过开放的宫颈口而上行感染,导致子宫内膜炎症、盆腔炎症。尤其在性兴奋的时候,会导致子宫肌肉收缩,使子宫内膜进入盆腔,导致部分免疫识别力比较差的女性发生子宫内膜异位症。同时,经期性生活对男性的生殖健康也是有影响的,它会增加男性的膀胱炎,以及前列腺炎的发生。
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来大姨妈肚子疼该怎么办
一般的话,如果出现每次来月经都出现肚子疼的话,这种就称为是痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经比较常见于一些年轻的女孩、青少年。她会出现经行的腹痛,有的人甚至疼痛非常剧烈,但是做妇科检查、B超之类的,没有发现器质性的病变,这种就属于原发性痛经。对于原发性痛经来说的话,采用中医的辨证论治,效果是非常好的。在临床上,比较多见的就是气滞血瘀证和寒凝血瘀证。像气滞血瘀证的人,往往在经前可能会有心情烦躁、易怒、乳房胀痛这些症状,然后经行的时候,小腹胀痛,疼痛非常剧烈。往往可以采用一些行气的药物,像可以喝点玫瑰花。另外由于气机的瘀滞,也会造成气血不通,不通则痛,所以这时候,也有的人会表现为小腹怕凉、喜温这种表现。所以这时候也可以用一些暖宝宝敷肚子、敷腰,这样可以促进气血运行,可以缓解这种疼痛。还有的时候,由于有的人经血下行不畅,可能会出现血块比较多、血色是暗的、小腹冷痛,平时也有畏寒肢冷这些情况,这种就属于寒凝血瘀证。所以这样的人的话,在平时的时候应该一定要注意保暖,可以适当地用一些热水泡泡脚,可以改善这种宫寒的状况。在经期的时候,也可以吃一些相对来说温热的食物,像可以喝姜糖水,姜中医认为是具有温经散寒、止痛的作用,可以缓解这种痛经的疼痛。另外可以加上红糖,红糖有养血、活血的作用,所以也可以促进气血的通畅,补充气血亏虚的这种情况。枣的话,中医认为具有补气、养血的作用,所以在经期的时候,也可以通过把姜和大枣放在一起煮水来喝,都可以改善这种疼痛的情况。如果疼痛非常剧烈的话,也要注意排除一些其他疾病,像有的人会不会是宫外孕或者是黄体囊肿破裂这些情况,及早到医院来就诊。
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2021-07-09

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吃什么可以延迟月经
延迟月经可以吃一些特殊的药物或者食物,都会起到作用。月经是由体内雌激素水平控制的,每个月会产生规律的子宫内膜出血,如果服用黄体酮,可能会导致子宫内膜成熟时间的延长,这样就可能会导致月经的推迟。如果要推迟月经,也可以多吃一些寒凉的食物,比如西瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、白萝卜等,这些食物一般会导致月经的推迟。月经出现延迟可能是月经不调的表现,和一些药物、食物有很大的关系,在日常生活中最好注意清淡饮食,保持月经的规律,这样才能有助于身体健康。
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月经期间可不可以跑步
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来月经为什么会腰痛
来月经之所以会腰痛,是因为与妇科炎症、子宫位置异常有关。对于那些生产过多、做过多次流产手术的人来说,也会有腰痛的情况。在来月经的时候,人们要注意保暖,注意休息,注意饮食,适当运动,才能减轻腰部疼痛的情况。
经期头痛的症状
女性月经期出现头痛时,还会导致头部出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,严重还会导致患者出现恶心呕吐后,感觉才会有所好转。经期头痛发生于月经来潮前后或月经期。头痛特点是从颞部一侧开始,很快波及到两侧,呈刺痛或胀痛,伴有恶心欲吐感受,每次头痛持续30分钟至两小时不等,情绪不好时头痛加重。
为什么月经期间性欲强
月经期间性欲强原因有很多种,比如经期盆腔充血、激素的变化、月经垫的摩擦等,建议经期的时候要转移注意力,分开睡,这样就会好很多经期性生活的危害是特别大的,对女性的健康不利,所以女性一定要注意控制好自己,为健康负责。
月经期间喝红糖水好吗
月经期间可以喝红糖水。月经期间要根据月经情况,比如月经量少,比如月经是褐色,比如月经期间下腹下坠,腰困等等,可以适当喝红糖水。月经期间没有明显不适,不影响正常工作、休息。可以不喝红糖水,不是说必须要喝,也不是说喝了一定就能好,根据月经情况,以及月经期间不适感觉,再决定是喝不喝红糖水,红糖水本身具有温热作用,也可引起月经增多,月经量少,褐色,或者不适,再喝红糖水也是可以的。
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经期可以吃巧克力吗
经期是可以吃巧克力的,巧克力是高热量的食物,在经期吃能增加血液循环,也于助于缓解痛经。而且巧克力里面含有的成分,特别适合在经期的时候吃,但要注意的是,不要吃的太多,以免导致发胖。巧克力不仅缓解痛经,还可以缓解头痛,增强身体的免疫力,女性在月经期间可以适当的吃一些。
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月经期间可以同房吗
月经期间女性是以促进经血排泄为主。在月经期间不主张同房,因为月经期不适宜有性生活,月经期间子宫内膜剥脱,表面上可能会形成创伤面。如果月经期间进行性生活,容易引起子宫内膜的感染,增加了阴道逆行感染的机会。另外一方面,月经期间同房经血逆流的现象可能会增加,患者可能会继发更严重的盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫内膜碎片的种植,远期可能会导致输卵管的粘连梗阻、宫外孕甚至不孕症。所以为了女性的健康,不影响受孕,月经期间应禁止性生活。
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经期浑身冷是怎么回事
月经期由于经血下泄,可以导致气随血脱。这个气是有温洵全身的功效,如果气虚了,这种温洵的功能减退了,就会出现全身发冷。再加上有些病人经前过食了寒凉、生冷的食品,损伤人体的阳气,也可以全身的发冷。可以适当的吃一些温补气血的药,平时要加强锻炼。
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大姨妈有血块怎么回事正常吗
月经里含有3/4的动脉血,1/4的静脉血。在月经期间血液的排出和子宫内膜其他的一些纤维组织作用下,月经血不凝固。如果出现了血块属于异常。而且有些女性出现血块以后会出现痛经的情况,特别是有一些女性如果月经延后又有血块出现,建议去医院就诊,要查具体是什么样的情况。所以,月经期不应该有血块,如果出现血块,建议大家去医院看病就诊。