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高血压注意事项

发布时间:2019-05-0958078次播放

视频内容:

高血压患者的注意事项是按时吃药、不良的生活习惯戒除、血压控制到正常范围内。
高血压有时候会引起症状,有时候并不会引起症状。无论患者有没有症状,都应该按时吃药进行预防;没有症状的患者不能因为高血压没有引起症状就不处理。
很多很年轻的患者,高血压不控制,到真正出现症状的时候,已经延误了病情。心内科会见到在30岁就出现心脏扩大,以心衰为首诊,询问病史,高血压只有短短几年,但没有进行高血压控制。
患者有高血压的情况,要把一些不良的生活习惯接触,高血压患者一定要定期测血压,把血压控制到正常范围内,不要让患者其他器官出现问题。

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高血压是什么造成的
大部分高血压患者的病因至今仍未明确。既往将这类高血压称为原发性高血压。原发性高血压是一种遗传因素和环境因素相互作用引起,不良饮食习惯、长期吸烟、肥胖、叶酸缺乏也是原发性高血压的诱发因素。高血压患者,5%是由于某些确定的疾病或病因引起血压升高,称为继发性高血压,病因包括肾脏疾病、内分泌疾病、心血管病变、颅脑病变、睡眠呼吸暂停综合征等。多数高血压患者可以提早预防,如合理膳食、控制体重、戒烟戒酒、坚持运动等。
高血压不吃药行吗
高血压一般需要长期规律服药。高血压是一种循环系统疾病,需要采取积极的治疗措施才能有效控制血压,防止病情加重和出现一些并发症,而不吃药一般会导致病情逐渐加重,在疾病发展的后期还会导致心脏、脑、肾脏以及视网膜的损伤,出现严重的后果。所以高血压是需要积极服药治疗的,一般是不可以擅自停药的。通常对于高血压可以单用或者联用两种机制不同的降压药,这样可以起到长期持续的降压效果,使血压达到长期稳定,同时需要注意低盐低脂饮食,并且进行适当的体育锻炼,可以有效控制血压。
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高血压为什么不能吃西瓜
高血压患者如果不控制西瓜量的食用,会导致血糖的升高,引起糖代谢障碍。高血压患者可以吃西瓜,对于合并糖尿病的高血压患者要少量服用。西瓜含钾比较高,具有利尿作用,可以有效的实现患者体内的多余水分排出,对血压有辅助的作用,比较符合高血压患者的饮食要求。但是不是所有的高血压患者都可以毫无禁忌的吃西瓜。合并糖尿病的高血压患者,可以少量服用西瓜,应该根据每日的能量代谢、能量的摄入量来折换,减少其它的含糖食物的食用。高血压的朋友鼓励吃水果,长期水果的摄入还有利于血压平稳。
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131mmHg和91mmHg属于高血压吗
对于131/91毫米汞柱的血压,如果仅仅是一次的测量水平,不能诊断为高血压,必须是反复多次的家庭自测血压或者诊室血压舒张压超过了90毫米汞柱以上,可以定义为高血压。人在紧张、愤怒等状态下,都会影响血压升高,所以需要进行24小时动态血压监测,如果24小时的平均血压≥130/80毫米汞柱,也属于高血压。如果在诊室中非同日同一个时间点连续三次测量的诊室血压,收缩压≥140毫米汞柱,或者舒张压≥90毫米汞柱时,也确定为高血压。
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高血压的诊断原则有三种,大家要多重视高血压的诊断原则。接下来,就让专家们来为大家分析介绍下,高血压的诊断原则到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。(1)患者在休息静坐状态下进行,并尽量排除环境、情绪因素的影响。卧位血压可能偏高于坐位血压,而立位的血压可能偏低于坐位血压。每个体位变化,需2min后再测量变化
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饭前吃还是饭后吃高血压药
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一般高血压的症状出现比较缓慢,且没有特异性。可能会出现头晕、头痛、头胀、颈项部的发紧,尤其在睡眠不足,劳累的情况下更容易出现。少数患者可能由于血压急剧升高,出现视物模糊以及鼻出血的症状。1、一般来说这些症状可自行缓解。2、建议有高血压家族史,或有高血压高危因素的人群,一定要定期到医院进行血压的检测,或进行家庭的自测。3、已经诊断为高血压的患者,在调药期间或血压不稳定期间,建议每天进行两次血压的测量,在血压稳定后,可一周测量两次。
正常血压是多少
正常血压范围是在九十到一百四十、六十到九十毫米汞柱之间,超出这个范围都属于异常。对于35岁以下年轻人,如果血压超过一百三十五、八十毫米汞柱以上,就可以诊断高血压。血压正常值指定,跟某一个国家或者地区综合因素有关,对于血压认识也只有70年历史,1948年到1957年,经过一系列研究才认识高血压对人体危害,在1957年才制定第一个高血压诊断标准,当时认为血压超过一百六、九十五毫米汞柱,才认为是高血压。随着研究进展以及对于血压控制普及以及高血压控制率提高,为了提高高血压患者对于血压认识,以及降低高血压对于各个器官损伤等研究结果,对于血压正常标准和高血压诊断标准也在不断变化,到目前为止,还是认为血压正常范围是九十到一百四、六十到九十毫米汞柱。2018年美国制定新的血压正常标准,认为只要血压超过一百三、八十毫米汞柱,就可以诊断高血压,以及美国制定新高血压诊断标准,这是一家之言,是根据美国高血压流行病学研究得出来结论。但是这个标准并不适合中国国情,不能盲目从美国标准去诊断和治疗高血压,制定正常血压标准以及不同情况血压控制目标值,对于预防和阻止高血压并发症发生有积极的意义。随着对于高血压认识,血压正常值范围可能还会有一定的变化。
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