肚子总感觉饿最常见原因是血糖浓度降低，可能原因有好多：第一，血液系统，有些人血糖因为基因遗传的原因，一直会明显的低于正常值，所以一直会感觉比较饿。第二，消化系统的功能不好，结肠、胃、小肠等消化系统，不能够进行正常的工作，无法把食材彻底的转化为人体所需要的营养元素，进而造成血糖的浓度一直不高，很容易饿。第三，甲状腺激素的代谢较多，即甲亢，可能除较容易饿以外，还会有情绪的不稳定、心慌，大便次数的增多，可以去医院进行甲状腺功能，以及甲状腺B超的检查。

首先要分清楚糖尿病的类型，如果是1型糖尿病，必须胰岛素来治疗，老年人也有成人晚发型糖尿病，也属于1型糖尿病，口服药没有作用。老年人大部分是2型糖尿病与胰岛素应用障碍以及胰岛素抵抗有关，所以需要控制饮食，增加运动，选择合理的口服药或者胰岛素来控制血糖。糖尿病最可怕的就是一些并发症，可以并发大血管病变、微血管病变、神经病变等等，常见的大血管病变就是心脑血管事件，比如高血压，冠心病，脑梗死等等，还有就是糖尿病足，下肢血管病变。微血管病变指的就是视网膜病变以及肾脏病变，严重的病变可以导致失明以及肾脏功能衰竭，也就是常说的尿毒症。还有就是周围神经病变，可以出现肢端的麻木，冷凉，刺痛，严重影响患者的生命质量，所以需要控制好血糖。

做糖耐量检测前避免运动过量，保持情绪稳定，试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高，如感染、创伤、情绪剧烈波动等，均可使交感神经兴奋，影响糖耐量检测的结果。因为需要空腹做糖耐量，试验前必须空腹10小时，所以最好从前一天晚餐后就不要再进餐，要避免进食大量的甜食，防止糖蓄积，影响第二天的空腹血糖结果。可以喝白开水，但不能喝茶或者是咖啡或者是糖水。孕期一般要求是在第24-28周做糖耐量试验，但是有部分孕妇条件不允许，或者有其他的特殊情况，到28周以后也是可以做糖耐量试验的。需要空腹抽血，喝75克葡萄糖后再分别抽半小时、一小时、2小时、3小时的血，，试验过程中也不能吃东西不能饮水，多休息避免剧烈运动。

糖尿病是可以预防的，预防糖尿病可以从控制饮食、体育锻炼、合理作息、定期体检入手。一、控制饮食，做到合理膳食，营养搭配均衡，控制一天总热量的摄入，同时要兼顾蛋白质、脂肪及膳食纤维的摄入，膳食纤维可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。二、积极参加体育锻炼，制定适合自己的锻炼方式，锻炼不仅有助于减轻体重，保持理想的体重水平，还能增加胰岛素敏感性，事实证明，锻炼是最健康的生活方式之一，锻炼身体还可以增强身体抵抗力，减少感染发生的几率，感染及自身免疫也是糖尿病发病的重要原因。三、养成良好的作息习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒。四、定期做健康体检，包括常规的肝肾功能、血脂、血糖，这样有助于早期发现糖尿病及其常见病，做到早发现、早诊断、早治疗。

糖尿病是我国目前发病率很高的一种疾病，据统计18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过11%，目前糖尿病的治疗是综合的治疗，一般概括起来就是5架马车。1、饮食控制，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，如果不能够做到很好的饮食，血糖不可能控制好。2、适度的运动，对于糖尿病的病人来说，饮食和运动是糖尿病治疗的基础，二者缺一不可。3、应用降糖药物，目前降糖药物有很多种，有口服制剂，也有注射的针剂，对于如此多的降糖药物如何选择，建议到正规医院内分泌科就诊，制定合理长期的降糖药物治疗方案。4、血糖监测，应该根据血糖监测的结果来调整降糖药物的种类或者是剂量。5、糖尿病教育，要告知糖尿病病人，如何正确的饮食、运动，如何的监测血糖。