胃火大怎么办
发布时间:2019-07-1251297次播放
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肝肾阴虚吃什么药效果好
肝肾阴虚,又叫“肝肾亏损”,会出现眩晕头胀、视物不明、耳鸣、五心烦热、遗精等症状。一般肝肾阴虚,阴液亏损,则应滋补肝肾之阴,可在医生的指导下服用中成药进行调理,如坤宝丸,它内含二十余种中草药,药性温和,安全性强,具有清热泻火、疏散风热、补益肝肾的作用。肝肾阴虚患者在服药期间,要少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,以免影响肠道功能导致药物吸收不良;改变不良的生活习惯,并保持良好的心情,这些都会对肝肾阴虚的改善起到积极的作用。
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虚胖容易减肥吗
虚胖的人在医生的指导下是可以达到减肥效果的。从中医角度讲,肥胖的发生主要与脾的功能的相关,与肾虚关系也很密切,与心肺的功能失调及肝失疏泄也是有关系的,因此,肥胖是由一系列复杂的病因引起,并不是单一的虚或者实可以解释的。通常来说,肥胖的人群多伴有脾肾气虚,或者兼有心肺气虚,同时伴有胃热、痰湿、气郁、瘀血、水湿等,所以虚胖属于本虚标志性的疾病,也就是虽然病根在脾肾亏虚,但是必然也有痰饮、水湿、气滞,血瘀等等,这些与虚症相反的实症伴随发生,因此,虚胖的人也并不能一味的补虚,还需要在补虚的同时,根据不同患者的不同病因,采取清热,除湿,行气,活血等治疗方法。虚胖的患者还需要适当运动,合理饮食,劳逸适度,在医生的指导下合理用药和治疗,才能达到最好的治疗效果,快速减肥的目的也是可以实现的。
突然手脚冰凉是咋回事
突然手脚冰凉这种现象,或者就是这种症状,在日常生活当中或者临床当中,也是时常能够见到的一种情况。中医认为身体一个是阴阳平衡的有机整体阴盛则阳衰,阴寒盛的时候,就是阳气不足的时候就会出现手脚冰凉,阳气对身体有温虚的作用,也就是使得我们肢体、五脏六腑保持一定的温度的作用。比如阳气的温阳作用或者温虚作用,阳气不足就会出现手脚冰凉。问题是出在突然手脚冰凉,这种情况一个是阳气突然的暴脱,也就是中医说的心阳暴脱,因为心脏的一些急性的疾病,像急性心肌梗死,像恶性的心律失常心阳暴脱,这时候就会出现突然的手脚冰凉,但这时候突然手脚冰凉,一定是一个非常危急的情况也就是休克情况,这是阳气突然暴脱,心阳暴脱的情况,这个时候一定要采取急救措施,这种急救措施最好是采用中西医结合的办法,西医就是抗休克治疗,根据是失血性休克,或者是感染性休克,或者疼痛性休克,根据休克的不同原因、不同类型,采用一些血管的活性药物,这是西医的办法。中医如果是条件具备的话,主要是像人参、附子、山萸肉这一类的具有补心气、温补肾阳的药物来治疗,突然出现手脚冰凉,这是一种心阳暴脱的情况,还有一种情况,我们的身体阳气并不虚弱,但是阳气的运行突然受阻,阳气运行不畅达不到四肢的末梢,也会出现手脚冰凉,这时候主要见于一些暴怒的情况,情绪突然剧烈波动就会出现平常民间就说的气性太大,这时候阳气的循环出现了障碍,会出现手脚冰凉的情况也是有的。
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体内湿气重的表现
六淫邪气包括风、寒、暑、湿、燥、火,湿气也是一种邪气,属于其中的一种。湿气重会严重影响我们的身体健康,具体可能会出现头沉头蒙、没有精神、容易疲劳、起床困难,身上和手上会起一些水泡或者臂部手部出现湿疹,也会出现食欲不振吃不下饭的情况,大便黏腻,口气较重等等这些,都可以归为湿气重。当身体里的湿气影响到健康时,就需要祛除湿气了。薏米是一种常见的可以祛湿的食物,也是一种中药,湿气重的时候可以多吃一些薏米。其次要加强体育锻炼,现代的大多数人都缺乏锻炼,要养成每天锻炼的好习惯,适当的运动有利于祛除体内的湿气。
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免疫力低下的表现
免疫力低下最直接的表现就是容易生病,由于各种原因使人体的免疫系统不能正常发挥原本的作用,使原本的功能开始下降,甚至不能抵抗病毒细菌,非常容易招致细菌、病毒、真菌等等,外来侵袭物的感染,导致我们这个患病的几率大大增加,尤其是增加了患呼吸道和胃肠道疾病的几率。那么免疫力低下的人,还容易出现劳累精神。甚至出现体质虚弱,影响营养的吸收,导致营养不良。有一些病人还可以会出现这个睡眠的障碍,影响我们整个神经系统。那么,如果儿童长此以往,会导致身体和智力发育不良,成年人则容易诱发重大的疾病。
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提高免疫力的食物
提高免疫力的食物,我们可以根据实际的情况来服用对应的食材。比如增强听力的食物有莲子、山药、蜂蜜等等;改善视力的食物有山药、枸杞、猪肝、羊肝、野鸭肉、鲍鱼等等;健齿的食材有比如说像花椒、莴笋;改善白发,起到有乌发作用的,比如说有黑芝麻、核桃等等;想改善头发的柔润度、干燥,能起到润发作用的有鲍鱼;头发稀少,生发的食物有白芝麻、核桃仁、韭菜籽;促进胡须生长的有鳖肉;想让肌肤更红润、光泽的,可以选择枸杞、樱桃、荔枝、芝麻、山药、松子、牛奶等等;增强身体素质可以选小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、芝麻、牛肉;增强智力健脑,也可以选刚才这些,再加上龙眼、黑木耳、乌贼乌贼鱼等。
中医祛湿方法
体内湿气比较重时,首先要注意的是不宜进补,饮食也要清淡,尤其需要控制肥肉以及油腻食物的摄入,少吃辛辣刺激的食物。中医祛湿的方法主要是调脾胃、健脾祛湿,主要的方法有食疗、药物疗法以及艾灸和拔罐治疗等。一,搭配中药材制作食疗药膳有改善湿气重的情况,它能发挥清热祛湿的功效。比如可以用赤小豆、茯苓、白扁豆以及薏苡仁进行食疗的药膳治疗。二,药物疗法。常用的健脾祛湿的中成药有参苓、白术散、六君子丸,还可以用荷叶、决明子、陈皮煎汤代茶饮,也可以起到健脾利水化湿的作用。三,艾灸。艾灸可以起到祛湿、利湿以及调理气血的作用,可以艾灸中脘穴、足三里穴以及丰隆穴,这些穴位都有祛湿的作用。四,通过足浴及拔罐来进行治疗,也有逐寒祛湿,疏通经络的作用。五,可以多运动。运动出汗也是很好的祛湿气的方法,通过运动可以使身体里的湿毒以汗水的形式直接发散出来。
怎样增强抵抗力免疫力
要想增强身体抵抗力免疫力,首先就得多喝些水,让身体的毒素尽快排出,再就是要多进行体育锻炼,并保持乐观的情绪以及良好的睡眠。除此之外,平时还要适当的晒晒太阳,促进钙质吸收,也能够增强免疫力。
金莲花的功效与作用
金莲花又称莲花,冷莲等,是一种一年生或多年生草本植物,生长地区也非常广泛,具有一定的观赏价值和药用价值,其清热解毒的功效非常好,对急慢性扁桃体炎,急性中耳炎和急性中耳炎具有良好的药用价值。
酸枣仁的功效与作用
酸枣仁是一种中药,相信很多人都不知道这是什么东西,也不知道酸枣仁的作用是什么,生长于阳坡或干燥瘠土处,常形成灌木丛。酸枣仁本品味鼠李科植物酸枣的种子,秋季果实成熟时采收,将果实浸泡一宿,搓去果肉捞出,用石碾碾碎果核,取出种子,晒干。
西洋参功效
西洋参别名花旗参、洋参,也是八大人参的一种,只是,不是我国的原产物才被叫做西洋参。是我们我们生活中常见的中草药,人参具有很高的药用价值,那西洋参功效有哪些呢?