西洋参泡水饮用具有补气养阴、清热生津的功效。本品味甘、微苦，性凉，入心、肺、肾经，经常饮用西洋参水可一定程度上缓解气虚阴亏、咳嗽气喘、口燥咽干、虚热烦倦、内热消渴等症状。西洋参属于滋补类中药，因其药性偏寒，所以饮用西洋参水并不容易“上火”。经常饮用对身体是有一定好处的，它能够缓解身体疲劳，还有调节血糖、降低血脂、改善心功能、促进唾液分泌等作用，尤其适用于肺气虚者及中老年人群。西洋参泡水使用不能把药物中的有效成分很好发挥出来，因此，常建议单独将西洋参煮水饮用。需要注意的是中阳虚衰、寒湿中阻及气郁化火者忌服西洋参，此外服用西洋参时禁止使用藜芦及含有藜芦成分的制剂，以免减弱药效，产生毒性。另外需要提醒的是西洋参属于药品，应在中医药专业技术人员的指导下辨证使用，不宜随意使用。

当归粉有补血、活血、调经止痛、润肠，治疗症瘕积聚、萎病的功效。当归是偏温凉的中药，临床上主要用于治疗血虚的各种症状。比如病人表现为口干、口渴、唇淡、舌淡还有心悸、健忘、心慌、气短等症状。当归对于女科也有很好的治疗作用，比如用于一些女性朋友的月经不调、痛经、经闭的症状，月经先期或月经后期月经中含有血块，这种情况当归也是能够起到非常好的作用。当归有治疗症瘕积聚的作用，比如一些患者有结节如甲状腺结节、乳腺的结节或者是一些肺部、肝部的结节。那么当归也有非常好的治疗效果。当归可以治疗虚寒、腹痛患者。病人主要表现为遇冷或遇寒后出现腹泻、腹痛的症状，但是如果接触冰水或冰啤酒后会出现腹泻、腹痛，这个时候当归是没有治疗效果的。当归海可以治疗萎病，比如小儿麻痹、重症肌无力、肌肉萎缩、麻木等，对于此类疾病当归的治疗效果也是非常好的。但当归不能用于腹泻或者有内热的病人，比如平常容易上火，或者特别容易拉肚子的这类病人是不能够吃当归的。

黄芪这味药性是温的，所以喝多了是有可能上火的。可以把黄芪和一些清热解毒的中药一起搭配着饮用，就可以预防它上火的这种副作用。我们在日常生活中，如果长期饮用黄芪的话，预防上火可以搭配一些其它的药材一起饮用，比如黄芪配上菊花，因为菊花是微寒的，所以它可以对抗黄芪的温性，缓解它的热性，避免上火。黄芪还可以搭配金银花一起泡水喝。对于咽喉肿痛、风热感冒的患者，这两味药配在一起，可以很好地缓解这个症状，促进黄芪的解毒排脓的作用。如果平时是非常容易上火的一类人非常容易上火，我们可以配上蒲公英，有很好的降火的作用。还有常用的配合黄芪的一起饮用的，既起到补气又清热的，可以配栀子、荷花、苦瓜，这些都可以一起配合饮用，效果是非常不错的。

养阴润肺、清心安神。百合又名夜合花等，是百合科百合属，多年生草本球根植物，原产于中国，主要的分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带。鳞叶呈长椭圆形，顶端尖，基部较宽，微波状，向内卷曲，长一点五至三厘米，宽零点五至一厘米，厚约四毫米，有脉纹三到五条，有的不明显。表面白色或淡黄色，光滑半透明，质硬而脆，易折断，断面平坦，角质样，无臭，味微苦，入心、肺经。百合具有养阴润肺、清心安神之功效。主阴虚久咳、痰中带血；热病后期余热未清、失眠多梦、精神恍惚、湿疮等。

补益精血、解毒、消痈、截疟、润肠、通便。何首乌为蓼科植物，何首乌的块根，削去两端，洗净，切片，晒干或微烘，称为生首乌；用黑豆煮汁拌蒸，晒干变成黑色，称为制何首乌。何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、肺二经。何首乌具有补益精血的作用，这里所用的何首乌主要是制首乌，多用于治疗精血亏虚、面色不荣、须发早白等症状，多于当归、枸杞子、菟丝子同用，如七宝美髯丹；何首乌具有解毒、消痈、截疟、润肠、通便的功效，这些功效主要指的是生首乌。生首乌可以治疗年老体弱、血虚肠燥所导致的便秘，多与肉苁蓉、当归、火麻仁等同用。现在研究证实，何首乌主要含蒽醌类化合物，具有泻下的作用，因此大便溏泻的患者不宜使用。