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怎样预防肛裂复发

发布时间:2019-08-3065654次播放

视频内容:

预防肛裂复发需要预防便秘,养成良好的饮食习惯和排便习惯等。
预防肛裂复发,首先就要预防便秘的发生,主要让患者养成好的排便习惯,每天定时排便,时间不要过长;另外养成纠正不良饮食结构的习惯,现在有一个误区好多地方宣传,让患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水好像就能预防便秘的发生,但好多人就会片面的去理解,只去吃蔬菜吃水果,这样实际上是不会对便秘有好的预防作用的。
我们实际上还是应当以谷物为主食,适当的添加一些蔬菜、水果、肉食、油脂类都要适当的摄入,保持一定的比例,单纯的强调增加蔬菜水果,实际上是不利于便秘的预防,也不利于预防肛裂的发生。

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