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落枕的症状

发布时间:2019-10-2558087次播放

视频内容:

落枕的症状是主要表现的就是一般都是从早晨开始发作。为什么落枕,就是一觉醒来以后,头天晚上还没事,一觉醒了以后就开始出现这个肩背部的一个疼痛不适,这个疼痛有可能在当天逐渐加重,也有一些人会逐渐加重,然后会出现颈部扭转的受限,往往是向一侧扭转受限,有的人往往还伴有肩背部的一个疼痛,少数人会伴有上肢的一个放射性的疼痛。
这个落枕往往在温热的状态下,这个症状的可能会好一些,但是如果空调,风扇吹一吹可能症状就会加重。落枕有可能持续几天,甚至一两周的时间。所以落枕这种情况,首先要减少造成落枕的这个原因,注意少低头少看电脑,多做做两头的功能锻炼,避免受寒就可以避免落枕的发生。

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脖子落枕不能转头一动就痛一般可自行缓解,但如症状较严重,也可通过热敷,用药、活动锻炼等方式缓解。脖子落枕一般属于急性性颈椎关节周围炎或颈肩部肌肉筋膜炎,通常是由于颈肩部肌肉长期处于过度紧张状态导致的。落枕一般可以自愈,可自行缓解,但如症状较严重,也可进行热敷,按摩等方式。热敷时可用热毛巾或搓热手掌心来热敷颈部。如疼痛持续难以忍受,可短期服用非甾体抗炎药,如布洛芬,塞来昔布等缓解头痛,改善颈部功能。此外多数患者可进行适度的颈部的活动锻炼,加速康复。
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落枕后睡觉要什么姿势
落枕后睡觉要采取侧卧位或仰卧位,而且还要选择高度合适的枕头。落枕后睡觉时可以采取仰卧位,采取这是姿势睡觉能够放松颈部肌肉,可以改善颈部肌肉痉挛,能够缓解落枕导致的颈部疼痛。除此之外,落枕的患者还可以采取健侧卧位,如果是右侧落枕,可以采取左侧卧睡觉。如果是左侧落枕,则需要采取右侧卧位睡觉,患者睡觉时还需要选择5到10厘米的枕头,然后将肩部和颈部放在枕头上面,这也能帮助缓解颈部疼痛。患者出现落枕不宜采取俯卧位,可以采取侧卧位或仰卧位。因为俯卧位不利于疾病恢复,还可能会加重疼痛的症状。患者平时要保证足够的休息,注意颈部保暖,避免受凉。若落枕患者颈部疼痛严重,可以遵医嘱用塞来昔布、布洛芬等止痛药。
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2022-07-27

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睡觉起来肩膀脖子疼是怎么了
睡觉起来肩膀、脖子疼是每一个人在一生中都会遇到的现象,但是有的少,有的人多。比较少的这种情况俗称是落枕,尤其是在正常人睡觉,身子或者脖子睡觉的时候姿势不良,比如在拧着脖子睡觉,或者是在喝酒以后,脑袋和脖子相对来说摆的位置比较错位的时候更容易出现。甚至包括在远途的火车上,如果没有戴颈托,或者颈围,歪着脖子睡觉以后,还有在长途坐飞机坐了几个小时以后,睡觉以后也出现脖子痛,这个性质是相同的,都是落枕的表现。这种情况下,如果只是偶尔的出现,非常少的出现或者以前没出现,这种情况下实际上就是一种颈部的肌肉或者是小关节,或者椎间盘一定的纤维的比较轻的损伤,这种情况下叫落枕。这种落枕,偶尔出现的落枕是比较简单的,只需要休息几天,纤维就可以得到修复,这种情况没有不良的后果,不用特别在意。但需要强调的是,反复出现睡觉起来肩膀、脖子疼,这时就不能够用急性的、比较轻微的纤维损伤来解释了。大多数是颈椎间盘有问题,也就是颈椎间盘突出或者颈椎病。病人可以到医院里去看一看,照个X光片或者核磁共振,经常能看到颈椎曲度直,或者颈椎的某一个间隙变窄,一个或是几个在核磁共振上还可以看到颈椎间盘信号改变,在T1或者T2加权像上,分别有各自不同的表现,水肿或者有膨出这种情况。如果是出现了在核磁上看到一个或多个椎间盘的病变,说明睡觉起来后肩膀、脖子疼是颈椎病的一种表现,不能够等闲视之,应该可以合理的规范的治疗。
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2021-11-05

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早上起来脖子疼是怎么回事
一般早上起来脖子疼,是落枕的表现,但如果发生次数较多,经常发生落枕,则可能不是一般的落枕。因为落枕较多,是颈椎病的表现,不单是早上起来,如果坐飞机或火车,在没有保护颈椎的情况下,睡醒起来,也会导致脖子疼痛,与落枕相同。但是,有时为一过性,不过如果反复发作,可能是颈椎病。因为椎间盘由内部髓核和外部纤维环构成,内部髓核随着人体变老,会发生变性、损伤,从而可能因姿势不对,或承受过多拉力、应力,产生拉伤,反复的拉伤就会导致颈椎、椎间盘有膨出,甚至突出,所以出现疼痛。
02:20
落枕是什么
落枕是睡觉的时候,枕头枕的不合适,导致颈部的不适、酸疼、僵硬,弹性的交锁动不了,通常称之为落枕。还有肌肉引起的,是枕的枕头不合适,睡觉姿势不合适,睡着了也长期维持了一个不合适的姿势,这样肌肉痉挛的情况。还有一个导致颈部椎的小关节交锁,交锁会跟着卡在这个地方。落枕如果是单纯的肌肉痉挛引起的,一般通过热敷、理疗或者轻度肌肉的按摩,就能够解决。如果是小关节交锁引起的,需要到医院找大夫就诊看病,不要随意的去搬动脖子或者扭脖子。
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落枕是什么
落枕是人常见的疾病,落枕是个现象,可能背后有颈椎病,或者其他的实质性疾病。作为一个根本的原因,首先说一下,小孩、有的年轻人会出现落枕的情况,此种情况下一般是颈部的后方,或者侧方的韧带或者肌肉组织,因为晚上睡觉的姿势不良,导致的肌肉或者韧带,较长时间的处于一种牵拉的状态,会对肌肉或者韧带造成一定损伤,此种损伤一般是可恢复的。但中青年出现落枕,尤其是反复落枕,往往意味着颈椎是有毛病的,毛病的根源很可能是颈椎间盘。一般反复的落枕,应该到医院里去看一下,尤其是做一个核磁共振。
落枕能自愈吗
轻微落枕可自愈,若落枕较严重,持续时间超过一个月以上,可判断因严重颈椎疾病引起,需及时治疗。
落枕的危害有哪些
落枕危害主要包括:诱发枕大神经痛、颈椎结核、颈椎肿瘤,提高颈椎病、颈椎间盘突出发病几率。
落枕严重吗
落枕并不严重,但是反复发作易导致头晕头痛、颈部肌肉痉挛、自主神经功能紊乱以及其它症状等。
落枕是怎么回事
落枕是一种临床上的常见病和多发病,大多数发生在睡醒以后,晨起感觉到颈背部明显的酸痛,往往伴有剧烈的压痛点,颈部活动是一侧活动明显受限,另一侧的症状常常比较轻,有时候会累积到同侧的肩部或者胸背部,目前大多数专家考虑跟睡觉的姿势有相关性,睡觉时如果受凉,发病率会有明显的升高。治疗上要注意保暖,局部可以做适度的按摩,疼痛明显的情况下,可以口服一些消炎镇痛药物,饮食上不要吃生冷辛辣的食物,一般经过这些治疗,很快就能够恢复。如果恢复的不明显,症状持续加重,应该尽快到医院就诊,完善一下相关检查,除外一下颈椎恶性肿瘤或者颈椎发育的异常,明确诊断,以免耽误病情,使疾病加重。
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2020-01-09

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落枕是怎么回事
落枕主要与睡觉枕头以及睡眠的姿势有关。多发生于青壮年,以冬春季节较为多见。落枕是临床常见疾病,患者常是在早晨起床后,会感到项背部、颈部的明显酸痛不适,疼痛有时比较剧烈,伴有颈部的明显活动受限。可以累积到肩部以及胸背部。颈部出现疼痛可向上肢或者是背部放射,导致颈部的活动不利。活动时,双侧的疼痛会加剧,严重者可以导致头部歪向患侧。患者疼痛会进行性的加重,可以累及的肩部,以及胸背部。同时可以触及到颈部肌肉的紧张,在肌肉紧张处可触及到肿块和条索状的改变。落枕治疗,早期可以采取局部冰敷的方法进行治疗。同时可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用,以及缓解肌肉紧张的药物运用进行治疗,待严重疼痛明显减轻时,可以考虑局部的热敷。对于落枕的患者,不要吃辛辣的食物,多吃营养丰富的食物。
语音时长 02:00

2019-12-05

57426次收听

02:45
落枕的原因
落枕是什么原因?第一,就是一个不良的生活方式,比如说经常的低头看电脑、看手机,颈肩部的肌肉劳出一个紧张的状态,这样的话,这些肌肉就容易产生劳损性的炎症,它就会痉挛抽搐,产生这个落枕。第二个,是这个风扇空调直接吹,现在这个生活条件比较好,夏天很热的时候,经常容易把这个空调开的很低,风扇吹的很大,如果直接吹到的话,也可以引起局部肌肉的紧张痉挛产生炎症,产生筋膜炎,产生这个落枕。第三,还有一个就是睡觉的时候,这个毛孔自然比较开放,如果被风吹的话,容易刺激这个筋膜产生一个炎症,产生落枕。也有是睡觉的姿势不太好,相应的肌肉一直一晚上都处于一个紧张状态,就造成这个肌肉的一个炎症。
02:50
落枕是怎么回事
落枕实际上是一个颈肩部的肌筋膜发炎,这个肌筋膜发炎,有的人就是局部肌筋膜本身的问题造成的,比如说一个受寒,风扇空调直接吹或者是要姿势不正确,枕头过高或者过低,相应的这个肌肉处于一晚上处于一个紧张痉挛的状态。对于反复发作很频繁发作的落枕,需要特别重视他是不是这个颈椎病刺激神经而产生的。这时候建议做一些x光,甚至于核磁共振的检查来明确一下病因。因此偶尔发作的落枕,我们不用害怕多做一些功能锻炼就可以了,但是对于反复发作的落枕尤其是伴有上肢麻木疼痛的患者,所以一定要加以重视必要的时候需要到医院来进行检查。
落枕了怎么办
落枕以后,患者可采用以下三个方法进行缓解,第一个方法是按摩理筋,按摩最痛的地方可缓解症状;第二个方法是贴药膏,每天贴一次,也可以缓解症状;第三个热敷缓解,用毛巾或是热水袋进行热敷。这几个方法都是可以治疗落枕的,生活中也要预防落枕,枕头最好使用舒服的,还要注意睡姿,不要总是一个姿势。
落枕怎么治疗
当出现落枕后,可以对落枕穴进行点按,还可以找到痛点进行按摩,都能有效的缓解症状。另外,局部热敷,拔罐治疗,艾灸治疗也有很好的效果。如果落枕后疼痛难忍,可以在医生指导下应用止痛的药物止痛,或者注射封闭针止痛等。