便秘主要是由于饮食习惯不规律造成的。其主要包括以下几个病因。1、肠道菌群失调，经常高脂、高蛋白饮食，喝酒，导致肠道内有益菌的数量减少，使其无法分解食物残渣中的各种成分。2、一些喜欢久坐躺着不爱动的患者，导致肠道平滑肌失去活力，肠道的运输能力下降，粪便在肠道内滞留时间过长，从而引起便秘。3、肠道蠕动减弱，导致大便在大肠内运输不通畅，使大便滞留在大肠内，导致食物残渣就会不停的吸收水分，从而引起便秘。4、精神长期处于高度紧张的状态。

慢性便秘是可以治愈的，慢性便秘主要有器质性便秘和功能性便秘两种。功能性便秘主要是由于主要是由于饮食和作息不规律引发的，一般表现为大便干结、有便意但排不出来。一般在服用药物一周后都可以缓解，但是在治疗过程中，也需要通过调节饮食结构和作息的规律性来治疗，慢慢做到不用药物可以自己排便就达到治愈标准。器质性便秘是由于肠道内的肿瘤、甲状腺功能减退或者是糖尿病等一系列基础病引起的。如果想要治愈需要积极的治疗原发性疾病，等原发疾病治愈后，再治疗便秘效果会更好。

开胸顺气丸可以适当治疗便秘。开胸顺气丸具有消积化滞，行气止痛的功效，临床用于治疗身体出现的气郁食滞所导致的胸肋胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆等临床表现情况。因为此药的成分有槟榔、牵牛子、陈皮、木香、厚朴、三棱、莪术、猪牙皂等成分组成的中成药，具有消积化滞、行气止痛的功效。对于身体出现的食滞停积胃肠、胸肋胀满等症状，有良好的调理和治疗作用，正常情况下在饭后半小时进行口服治疗。如果身体体质虚弱或者腹泻的病情避免服用，以免加重病情。当身体出现胃肠积滞，伴有食欲减退等临床表现，可以通过此药进行治疗。另外，便秘可采用生活调理、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗。要重视生活治疗，积极调整心态，对获得有效治疗均极为重要。

便秘患者平时可适当多吃火龙果、柚子、柠檬、香蕉以及菠萝等水果。1、火龙果。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨密度、降血糖、降血脂、降血压、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白、防黑斑等功效，还有解除重金属中毒、抗氧自由基、防老年病变、瘦身、润肠、滑肠等功效。2、柚子。柚子含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类。既能润肠通便，又能降血脂、降血压，合理食用有通便的功效。3、柠檬。柠檬味道虽然多呈酸味，但在代谢过程中可变成碱性，能将积累在细胞中的毒素溶解，促进排便。4、香蕉。香蕉含有大量的水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附在固体部分，使大便变软易于排除。5、菠萝。菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，这种物质能够分析蛋白质，可以有利于排便。

便秘，一般要考虑它是什么性质的便秘。便秘病人，可能表现为腹胀、有大便不通的症状、大便同时还干。他可能还有口疮、口腔、溃疡、口臭。这种便秘在中医称为是热性便秘、实性便秘。这种便秘，患者需要吃一些通腹，推动胃肠泄热、通便的药物就可以。比如喝点番泻叶、吃点大黄都能通便。但是还有一种便秘，临床上也比较多见，让病人更苦恼，就是虚性便秘。这个便秘，病人的大便不干，他几天不排便、甚至一个星期他都不排便，但是排出的大便淌稀。这种病人往往是由于胃肠气虚，不能推动胃肠蠕动，所导致的便秘。这类病人不能再服用番泻叶、大黄，这样的药物来润肠通便。有些患者可能反而是因为反复使用这些热性的便秘治疗用药，导致了患者的功能性便秘。这类病人可以使用一些补气的、推动胃肠蠕动的、润肠通便的药物，比如肉苁蓉、芪蓉润肠口服液等药物都可以。