我们知道牛奶的成分主要就是牛奶蛋白和水分。如果是轻微的腹泻应该问题也不太大，因为可以及时地补充水分补充蛋白。但如果是比较严重的腹泻，尤其是所谓的细菌感染或者是病毒感染性的腹泻，这个时候往往会出现脱水，整个肠道的黏膜处于炎症、充血、水肿甚至是糜烂的状态，这个时候如果大量摄入牛奶蛋白，反而不是特别的好。还有另外一个情况，本身牛奶有一部分人是过敏的机制，如果是牛奶引起来的腹泻，这个时候再去喝牛奶就更加不合适了。所以总体来说，我们还得需要针对病因学来找一些证据，还得排除一下牛奶本身引起来的腹泻，还有一部分就是严重的腹泻，这个时候可能就得需要让胃、肠道都处于休息的状态，这个时候去喝牛奶就显得不太合适。

拉肚子也就是腹泻，腹泻可以分为四种类型。具体的如下：第一，动力性腹泻，动力性腹泻往往是由于各种原因所导致，胃肠动力紊乱而出现的腹泻。代表的疾病包括肠易激综合症。肠易激综合症往往是在寒冷、刺激、辛辣食物的刺激，以及情绪等多方面所导致的。第二，分泌性腹泻，表现为水样便，与细菌病毒感染有关。第三，渗出性腹泻，也就是炎症性腹泻，都是由于胃肠道黏膜损伤所造成的。主要症状是黏液脓血便。第四，渗透性腹泻，属于消化系统不良所导致的腹泻。所以不同的腹泻有不同的症状，在日常生活当中，也称作拉肚子。

一天一次大便不成型，不是腹泻，一般情况下，每天超过三次，粪便量增加，并且粪便稀，含水量超过85%，则说明是腹泻。一天一次大便是属于正常的，而大便不成形，可能是肠胃功能紊乱造成的，可以口服枯草杆菌，益生菌，二联活菌肠溶胶囊或者是金双歧，思连康，美常安、益君康等这些药物进行一个系统的调理。药物的服用时间应该在一个月到三个月之间。平时我们在饮食方面也要注意，不要吃一些生冷刺激油腻性的食物，同时平时也要注意腹部的保暖，注意饮食的规律，不要暴饮暴食。

一岁宝宝的胃肠功能较弱，因为饮食不当或喂奶过多，都可能上吐下泻。首先要注意原因，如果因吃得过多或不恰当而引起上吐下泻，应该适当进行饮食控制，尽量少吃多餐，可以减轻孩子的胃肠道负担。同时也要注意给孩子适当的补充水和电解质，以免孩子出现脱水的情况。有的孩子上吐下泻，可能因为轮状病毒或诺如病毒，或者一些肠道细菌感染以后引起上吐下泻。除正常进行饮食调控以外，止吐止泻，也要注意给孩子补充水和电解质，同时要控制炎症。当然还有一些一岁宝宝，因为食物过敏造成的呕吐腹泻，积极抗过敏的同时，要回避过敏原，也就是如果发现某种食物出现过敏反应，出现上吐下泻的时候，要及时停止这种食物的摄入，也会改善孩子的状态。如果这些处理还是不能够明确的情况下，应该到医院就诊，找医生进行诊断和治疗。

腹泻，拉水样便，最常见的应该是急性肠胃炎，通常是由于饮食不洁或者是受凉等因素造成的，夏秋季节多发，通常表现为阵发性的腹痛，腹泻，腹胀，呕吐等等，有时可以发热，畏寒，四肢酸痛等症状，可以是水样变，粘液样变，甚至脓血便等等。水样便的话可以先查一下大便常规，大便培养，血常规，c反应蛋白等等，如果没有明显异常的话，很可能是胃肠性感冒，这种情况可以多饮温开水，适当服用抗病毒药物，止泻的话，通常选用收敛止泻药物，比如说蒙脱石散之类。如果检查有白细胞，c反应蛋白升高，大便有红细胞，白细胞，脓细胞甚至吞噬细胞等等，提示细菌性感染，这种情况首选抗菌治疗，比如头孢类，适当配合止泻药物等等。同时要注意饮食结构，首选稀饭，烂面之类半流质饮食，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物。