九游平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

贫血气血不足如何调理

发布时间:2020-01-1054707次播放

视频内容:

第一,生活调理,好心情是保持气血通畅的前提,心情愉快,气血才能够通畅,如此,贫血的症状会有相应好转。同时在贫血时要避免剧烈活动,这可能引起大脑缺血,造成突然昏倒。
第二,饮食调理,多吃一些绿色蔬菜,以及蛋黄、牛肉、动物的肝脏等富含铁等营养物质的食物。其次,胃酸缺乏的人要适当地吃一些水果等一些含有维生素C的食物,维生素c能促进铁的吸收。值得特别注意的是,鞣酸是一种会阻碍人体吸收铁元素的物质,在日常饮品中,茶和咖啡是含有鞣酸的,我们要尽量少喝。
第三,食疗补血。食疗补血也是缓解气血不足的重要方式,可以在做饭时加一些桂圆、莲子、红糖、大枣这类补血健脾的食物。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

01:57
贫血能导致白血病吗
贫血不会直接导致白血病的发生,贫血只是白血病的表现之一。白血病的病人常出现白细胞的升高或降低,出现血红蛋白的降低,出现血小板的降低。在病人血红蛋白降低的时候,就会出现贫血,所以贫血只是白血病的表现,而不是导致白血病的原因。导致白血病的原因,现在临床还没有确定的结论。一般认为人类T细胞病毒感染、巨细胞病毒感染、EB病毒感染,可能都是继发白血病的原因之一。此外,一些射线、理化毒物的接触,都能导致基因的突变,导致白血病的产生。其次,还与遗传背景缺陷有关系。
01:48
肥胖的人为什么还贫血
肥胖和贫血之间没有相关性。红细胞生成障碍或者红细胞破坏加速,还有长期慢性失血都会导致贫血,这些和肥胖没有明确的关联性。肥胖受体内先天性的基因调节控制,也和后天的饮食结构、运动情况、工作情况息息相关。出现贫血以后,无论患者是什么体型,建议先到血液科就诊,确定贫血的原因,进行针对性的治疗。临床上最常见的贫血原因还是以缺铁性贫血为代表的营养不良性贫血,还有一些肝肾系统疾病、原发的血统疾病等等继发的贫血。
03:07
平均红细胞血红蛋白含量偏低是什么病
平均红细胞血红蛋白的含量,是指每个红细胞里含有的血红蛋白平均量,低于27皮克就认为平均红细胞血红蛋白含量低,临床上常见的是小细胞性疾病。小细胞性贫血最常见的是缺铁性贫血和地中海性贫血。一些慢性疾病或肿瘤性疾病引起的炎性贫血,有时也会出现小细胞性贫血的表现。缺铁性贫血最主要的是铁蛋白缺乏、血清铁缺乏。慢性病引起的炎性贫血是不缺铁的,地中海性贫血也是不缺储存铁,所以这两个疾病都是血清铁蛋白是正常,甚至是偏高的水平。
03:08
血红蛋白60有危险吗
血红蛋白的降低是贫血,血红蛋白到60g/L的时候,已经处在重度贫血的边缘,此时是有风险的。如果不知道存在严重的贫血,病人经常去从事重体力劳动,有可能会晕倒,晕倒的时候有可能会有摔伤的可能性。所以若觉得面色很苍白,又经常乏力,要去做血常规的检测,看看是不是存在贫血。存在60g/L接近重度贫血的情况,要减少活动。要以卧床休息为主,找明贫血的原因。治疗改善以后,在达到轻度贫血以后,再去做正常的活动,在中度贫血以及重度贫血的时候,过多的体力活动,会造成重要器官的伤害。
贫血性溶血是什么意思
贫血性溶血是指的由于感染,遗传因素,红细胞酶的缺陷,红细胞膜的缺陷,或者是珠蛋白的合成障碍,自身免疫性因素,化学毒物,药物因素,物理机械因素等所导致的红细胞破裂溶解,血红蛋白大量的从红细胞内逸出,红细胞破坏加速,寿命缩短,骨髓的造血能力不足以代偿破坏掉的红细胞,外周血液当中可以出现红细胞减少,血红蛋白浓度下降。发生贫血性溶血的时候,需要对其病因进行检查,然后根据不同的原因,采取不同的治疗方式。同时要加强对症支持治疗,病人发生休克的时候,要补充液体以及血浆,扩充血容量。如果是出现了高钾血症,可以考虑进行血液透析治疗,也可以使用一些药物碱化尿液,保护肾功能。
语音时长 01:32

2021-01-07

86730次收听

孕妇如何治疗贫血?
概述:        现在对于家长来说,宝宝就是自己的全部。在怀孕的时候如果贫血的话要怎么办呢?这样子会不会影响生下来的BABY呢?接下来就和我一起来看一下吧。经验:        首先我需要告诉大家的是怀孕的时候贫血并不是一个大事,所以大家千万不要太着急。这个时候只要多吃一些乌鸡就好了。因为乌鸡是
贫血吃什么干果最好
一说起有补血作用的干果,我们第一个想到的就是红枣。没错,红枣搭配枸杞和冰糖做成的茶对治疗贫血有很好的疗效。其实日常生活中,有补血效果的干果可不只红枣一种,下面为你介绍几种适合贫血患者吃的干果,一起来看一下。1、桂圆肉桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,
常见的贫血怎样治疗
贫血是内科中最为严重的一种疾病,对于患者来讲他们最关注的就是贫血的治疗方法,那常见的贫血的治疗方法有哪些呢?下面就让专家来为大家介绍下贫血的治疗方法。营养缺乏引起的造血原料不足而发生的贫血,例如缺铁性贫血,叶酸或维生素B12缺乏引起的豆芽细胞贫血及缺
贫血的并发症有哪些?
贫血的发病率极高,它的出现给很多人的生活带来了诸多不便。如果不及时治疗,会出现很多并发症,并发症的出现会加重患者的负担。那么,贫血的并发症有哪些呢?接下来让我们一起来了解一下吧。贫血的并发症:1.严重的贫血可使心肌缺氧而发生心力衰竭。另一方面,心肌能量来源的激活需要借助于VitB12的
严重贫血能治好吗
贫血会对身体造成一定的影响,特别是非常严重的贫血,如果是因为外伤失血过多或者是生理性失血而引起的严重贫血在调理以后能够治好,由于铁元素不足而引起的严重贫血也能够治好。造血障碍而引起的严重贫血多数难以治好。
贫血可以治好吗
那么如果得了贫血能治好吗?很多患者都提这个问题,那么我可以告诉大家,如果贫血是缺铁性贫血,或者是营养不良性的贫血的话,那是可以治好的。贫血也是分有不同的原因所导致的,是由于铁缺乏,缺铁性的贫血,或者是由于叶酸和维生素B12的缺乏,也就是营养不良性的贫血的话,那么我们通过补充铁剂,吃维生素B12,吃叶酸,补充叶酸,那么可以比较有效的纠正贫血。那么如果是由于比如说,其他的疾病,比如说白血病,比如说是由于多发性骨髓瘤,或者是由于淋巴瘤等导致的贫血的话,那我们就要治疗他的原发病,同时来纠正贫血。那么这种情况下,要想彻底纠正贫血,还是有一定难度的。如果是单纯的贫血,那么治疗还是比较容易,那么如果是由于慢性肾功能衰竭,引起的贫血的话,那么我们要中西医结合治疗,也能够达到一定的治疗效果,可以控制病情,可以延长生存期。那么如果是再生障碍性贫血的话,那么就要根据各种不同的情况来考虑了。如果是比较轻的再生障碍性贫血,比如说病人得的病程比较短,血色素呢也不是很低,我们积极的中西医结合治疗,是能够达到比较好的控制的效果。现在也有通过骨髓移植来治疗贫血的,现在仍然还是在一个研究的过程中。
语音时长 02:02

2020-03-18

59521次收听

02:42
贫血是什么病
贫血是指的人体循环中红细胞容量减少即血红蛋白减少、红细胞的数量低于正常值。血色素低于正常值,就可以判断是贫血。贫血分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血。贫血根据不同的程度来进行治疗。一般来说,贫血通过中药治疗,可以达到很好的效果而且能够彻底的根治。在临床上有这样的病人,他们吃了一些西药,比如说铁剂、叶酸、维生素B12,贫血得到了纠正,但是3月之后贫血又复发了。究其原因是因为他并没有找到导致贫血的源头,中药治疗先找病因:是由于月经量过多,还是因为消化不好、消化吸收差,还是因为脾胃功能差、脾虚,还是肾虚,中药的治疗可以从根本上纠正贫血,达到彻底的根治。
溶血症的孩子会怎样
新生儿溶血症会给患者带来比较大的伤害,比如会引起黄疸、贫血、肝脾肿大、胆红素脑病以及发热等,病情加重甚至可导致死亡。黄疸。红细胞破坏分解出胆红素呈黄色,可以分布于人体全身,使机体组织的颜色变黄。由于皮肤和巩膜位于机体表面,发黄最为明显,也就是黄疸。大多数新生儿出生后都会有黄疸的表现,但是当黄疸出现过早,发展过快或者血中胆红素水平过高时,就要注意有没有溶血症的发生。溶血症婴儿的黄疸,常于出生后24小时内或者第2天出现。贫血。由于红细胞破坏,患溶血症会有轻重不等的贫血。肝脾肿大。重症贫血时出现胎儿水肿并有明显的肝脾肿大。胆红素脑病。血中胆红素水平过高时,会损伤脑细胞,引起胆红素脑病。这是溶血症最严重的合并症,一般发生在分娩后2-7天,表现为黄疸加重。患儿出现如嗜睡、喂养困难、双眼凝视、惊厥等。发热。体温不一定很高,但如果是胆红素脑病引起的,说明病情比较严重,病情加重可导致死亡。
语音时长 01:55

2019-12-26

61712次收听

贫血危害
贫血的危害。一,贫血会面部苍白或萎黄,口唇、眼结膜以及指甲床色淡,头发干枯,精神萎靡,容易疲倦。二,肝脾肿大,心率加快,心脏扩大,严重时可出现心力衰竭。三,消化功能减退,食欲不振,吸收较差,常常腹泻。四,注意力不集中,稍微活动会出现气喘、乏力的现象。五,贫血严重后期会出现头面部、下肢浮肿等现象。另外,贫血的孕妇妊娠高血压综合征的发生明显的要高于健康的孕妇。患妊高征时,准妈妈出现高血压、蛋白尿和水肿。对心脏、肝脏、脑、肾脏都有损害,而且造成胎盘的功能下降。
语音时长 01:34

2019-09-16

62707次收听

缺铁性贫血的原因
缺铁性贫血在贫血当中是最常见的一种类型。合成红细胞的主要元素是铁,铁离子在人体的进食过程中可以摄取,每天的摄取量跟排出量要达到平衡,如果达到平衡,则不会出现缺铁性贫血。像挑食,不吃肉,大量饮浓茶,胃肠道的疾病都会影响铁吸收。
语音时长 02:24

2018-06-13

63802次收听