月经提前的原因，在看这个问题之前，首先要看一下一次正常的月经周期是多长时间，一次正常的月经周期通常是指21-35天都是正常的，所以其实有很多人月经虽然提前，但是月经周期仍然是正常范围内的，所以有的时候提前背后并不一定是有什么异常因素的。当然也有部分确实是背后有一些异常因素的，月经提前或者是背后可能的原因，首先分为两大类，首先第一个是月经提前是真的是一个月经，还有一类事实上提前的月经，并不是一个真正的月经，而是异常的出血。对于第一种情况月经提前，通常是由于内分泌功能变化所导致的，最常见的像卵巢功能的减退，随着女性年龄的增加之后，卵巢功能进一步减退，很多人到40岁左右有可能会出现经期较前明显缩短的情况。对于第二种情况，也就是所谓提前的月经，事实上并不是真正的月经，其实是一个异常出血的情况。异常出血可能的原因包括下面几个方面，第一个怀孕及怀孕相关的疾病，第二个阴道或者是宫颈一些病变，第三个子宫的一些病变，其次还有卵巢功能的异常，所导致的异常出血，或者是内分泌异常所导致的出血。

月经不调需要做的检查包括全面的妇科检查以及与月经不规则相关的其他检查。妇科检查主要包括全面的妇科双合诊和三合诊检查。另外建议进行宫颈癌的筛查，也就是宫颈TCT和HPV的联合筛查，同时要进行妇科超声检查，这几项检查可以全面的检查出由于器质性病变所导致的月经不调。另外还可以通过卵巢激素水平测定来了解月经不调的原因，卵巢激素水平主要包括雌二醇、孕酮、睾酮以及促性腺激素，可以了解是否由于卵巢功能衰退引起月经不调。另外，甲状腺功能的检测对于月经不调也有一定的辅助诊断的意义，并且建议女性还要进行与月经不调相关的，包括脑垂体检查等等方面的检查。

女性在来月经的时候出现血是黑的，这时需要看是在月经来潮的第一天出现黑血，还是在整个月经期都出现黑血，同时还需要根据女性的月经周期、月经量来进行综合判断。如果女性是在月经来潮的第一天，或者是月经的最后一天出现月经血是黑的，往往是属于正常的生理性表现，就是因为这时候内膜剥落比较少，血液在阴道里面淤积被氧化，而导致的生理性表现，可以不用做特殊的处理治疗，但也可以考虑服用来促进月经血的排出，从而改善这种现象。如果是在整个月经期都是黑血，而且整个月经量特别少，已经小于20毫升以下，那常常就要考虑是异常的月经，有可能是卵巢内分泌功能失调，雌激素低下而引起的表现，也有可能是怀孕导致的异常阴道流血，而不是真正的来月经现象。

月经不调，可以吃红枣、桂圆，还有避免吃冷饮，辛辣刺激的这些都和月经有一定的关系。月经不调，除了饮食要注意以外，更重要的是要注意休息，注意放松精神，不能太紧张。另外工作压力也不能太大，还有有特殊不愉快的事情，一定要把它放到一边去。还有高度紧张会引起月经不调，所以自己高度紧张的时候，要完全的放松，转移注意力。还有一些就是药物引起来的，或者是疾病引起来的，那就要停掉相关的药物，或者平时就要注意，不该吃的药不需要吃。另外就是要做一些检查，除外一些器质性的病变。如果真是要器质性病变，比如子宫内膜息肉，比如子宫肌瘤，那要及时的住院。

生理期痛经怎么缓解，痛经是女性非常常见的临床症状多数发生在青春期的女孩所以大家都非常常见。有一些女性就会不以为然但是痛经是需要治疗的，在临床上治疗痛经可以通过中医药一些方法进行去治疗在家中也可以自行采取一些方法，例如局部的热敷可以使用热水袋或者是暖宝宝等进行腹部的热敷可以改善痛经的一些状况还可以在家中按压一些穴位，例如手部的合谷穴这个穴位按压的时候，可以明显地减轻痛经的发生还有是肚脐下三横指四横指这样的位置。肚脐下四横指腹中轴线这个位置是一个穴位是关元穴用两个中指并起来去点压会达到很好止痛的效果。另外在饮食方面也要注意食用一些温热性的食物不要吃过于寒凉的，例如一些寒性体质的女性平时会觉得手脚凉比较容易怕冷可以喝一些红糖姜茶水或者是桂圆红糖姜茶水可以食用一些温热的食品，可以少量的吃一些当归生姜羊肉汤可以缓解痛经的情况对于体质比较偏于热的女性就要注意不能吃这种温热的食物如果吃了温热的食物以后会容易导致月经量的明显增加如果是体质偏热的女性出现了腹痛可以适当的，吃一些偏于凉性的食物例如丝瓜汤还有一些西兰花汤等等这些是可以进行有一定程度的缓解。