自己测视力可以在家借助一张正版国际标准视力表，视力表的设计不同，测量时要求的距离不同，有3米远的，也有5米远的。目前来说医院里使用最多的标准测视力距离定为5米远。如果自己在家买的视力表使用要求是5米远的，可以站在距离视力表5米远处，辨别视力表上E字的开口方向，能够看清楚的最下面一行，对应的相应视力就是自己目前的远视力。进行视力检查，还可以在室外挂视力表，在自然光线下，站在距离视力表5米远处，检测单眼裸视力，用手或者专用的遮盖板轻轻遮盖一只眼，检测另一只眼的视力，可以先右后左的顺序。用手或遮盖板遮挡眼时不要用力压眼球，否则可能影响视力检查的结果。如果在室内检查，场地受限的情况下，可以采用镜子反射来达到5米的距离，也就是说在距离视力表2.5米处放置一面镜子，自己站在视力表部位面对镜子，看镜子中成像的“E”的尺标开口方向，此时镜子部位一定要安装LED灯等，确保光线充足，防止干扰检查的结果。成年人正常视力应该是1.0以上，对应对数表的视力则应该是5.0以上。如果是儿童，需要根据年龄对应视力表的标准来看视力是否正常。3岁左右视力在0.5-0.6，4岁孩子的视力在0.7-0.8，五岁时视力在0.8左右，6-7岁时视力发育到1.0左右，基本达到成年人水平。视力下降的情况下需要去医院进一步检查，包括视力、验光、眼轴、眼底检查。

小数视力表视力大于1.0就是正常，对数视力表5.0以上是正常。两种视力表之间也是可以进行换算的，对数视力表的5.0跟一分制的视力表，1.0完全相等的，然后以此类推，低于0.1/4.0的视力，它们之间就有一个比较复杂的一个换算了，就是在极特殊的情况下，视力特别差的人采用这种特殊的数值来表示或者特殊的等级来表示。可以根据测出来的视力的数值和正常数值作比较，得知自己的视力水平。复杂的一个换算了，就是在极特殊的情况下，采用这种特殊的数值来表示或者特殊的等级来表示。

近视能够治好。近视可分为假性近视和真性近视，不同近视类型治疗方法有所不同，假性近视通过保守治疗可以治愈；而真性近视则必须要通过矫正方法才能恢复视力。

飞蚊症是指一种现象，高度近视患者较为明显。表现为眼前有像小黑蚊子似的小黑点，黑点的形状是不固定的，有点状、团状，块状，造成眼前事物质量差。这种情况有两种办法可以解决，一种是药物，一种是手术，药物治疗可以给病人促进液化玻璃体吸收的药物，比如口服沃丽汀这种药物来改善。手术的办法是用微创玻璃体切割手术，玻璃体切割手术就是把发生了退行性变化的液化玻璃体切割掉。要加强日常生活的调整，比如注意控制、不要熬夜，通过日常行为的规范起到一定减轻作用。总之，飞蚊症是一种不好消除的症状，更多的是跟人的玻璃体液化退行性变相关，所以药物治疗的效果比较差，手术治疗效果还需要更多大数据的支持。

1200度的近视是可以治疗的，一般建议考虑手术治疗。患者在高达1200度近视的时候，可以通过手术的方法或者是佩戴眼镜来进行治疗。一般挑选眼镜需要选择镜框较小的，并且镜片比较薄的，让脸部的压力减少。同时也可以通过手术的方式，来对近视眼进行治疗，避免近视的加深。

近视眼有些人会选择手术治疗，手术治疗如果比较成功效果还是非常不错的，但要注意最好在18岁以后在做，做完之后对眼睛还是比较好，但术后也要做好护理工作，不然眼睛还会再次近视的。

近视眼给人们的生活和工作以及学习，都带来了很多不便，因此有些人想要选择做激光手术来恢复视力，但是不要忽视后遗症问题。激光治疗近视眼可能会引发角膜疾病出现，还有就是可能会引发干眼症以及视力回退的情况，严重的甚至还会导致失明，因此大家还是需要慎重选择激光手术来治疗近视眼的。

近视手术前要做显然、电脑、散瞳验光，眼轴、角膜曲率、角膜厚度测量，角膜地形图、眼睛前节OCT、黄斑区OCT检查，还要做广角眼底的照相以及检查眼底会不会有其他病变。要做好一台近视眼手术，术前的检查项目非常多。通过一系列检查，可取得患者眼睛的精准数据。通过精准的数据，才能给患者做好手术。所以近视眼手术虽然在手术台上仅仅需要十多分钟，但患者检查的过程可能需要半天，甚至一天。

戴隐形眼镜时间过长，会使眼睛经常缺氧，引起起慢性结膜炎、干眼症，造成角膜缘的血管往透明角膜里生长。目前矫治近视眼的办法有三大类：框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术。轻度、少量佩戴隐形眼镜对眼睛的损害不明显。但是如果用眼卫生习惯不好，每天戴隐形眼镜时间过长，会对眼睛造成损害。

近视眼有多种原因，主要是遗传和环境因素引起。人从儿童期开始，真性近视一旦形成，是不可逆的。真性近视的孩子，平时要注意调整坐姿，不要长时间看电子产品，避免用眼过度。注意营养，多吃护眼食物。多做一些户外运动，要佩戴合适的眼镜进行矫正，防止近视度数加深。