血糖高牛肉能吃吗
发布时间：2021-05-1089841次播放
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血糖为啥空腹高餐后低
大部分情况下进餐后血糖浓度高于空腹状态的血糖浓度，造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有：第一，饮食和运动因素的影响，餐后血糖受饮食的影响较大，进食量过少或进食碳水化合物的比例过少，可能会造成餐后血糖比餐前血糖低，不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的，餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高，2小时达到峰值，餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少，运动量又比较大，消化的体能比较多，可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖，甚至出现低血糖状态。第二，激素变化因素，早餐前血糖受激素的影响较大，清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多，这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态，进餐后一段时间，体内升血糖激素水平逐渐下降，胰岛素不断分泌增加，可能会造成血糖下降较快，餐后血糖水平低于空腹状态。第三，药物影响，这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时，也容易造成餐后血糖比餐前低，如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素，这些药物起效快，作用时间短，药物用量偏大或进食量偏少的情况下，都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下，需要调整降糖药物，可以将速效的药物换成长效的药物；另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用，或者睡前使用长效的胰岛素等，控制好早上空腹血糖，能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。
一周岁宝宝辅食有什么
一周岁的宝宝，辅食的年龄跨度有点大，也就是孩子从六个月开始就要开始添加辅食。对于纯母乳喂养的孩子来说，一般放到六个月，如果要是人工喂养的或者混合喂养的孩子，在四个月以后就可以慢慢的添加辅食了，辅食的添加往往是从含铁的米粉开始，含铁的米粉最开始添加，适应上一段时间没有问题，这时候再给他换成二段的米粉，也就是紫薯的、南瓜的等逐渐的进行添加。另外，对于宝宝添加完米粉之后，也可以适当的开始给他添加一些果泥类的食物，比如苹果泥、香蕉泥、牛油果泥等，每种辅食的添加大家就要注意，先要试一下，尤其是在宝宝没有进食这些食物之前，吃上三天没有问题，没有过敏，这样就可以大胆的再进行往下添加，当添加完八个月以后，这时候宝宝就可以尝试着开始给他添加一些鸡肉泥，再有就是牛肉泥、鱼泥等泥状的食物就可以再继续添加，甚至慢慢的再开始由米粉过渡到小的面条、颗粒面，颗粒面再到线条状的面，然后再到蝴蝶面等。一周岁的宝宝实际上已经可以吃多种多样的辅食，但是对于宝宝辅食的添加来说，一定要注意一个原则，那就是循序渐进，也就是要一点一点的来进行，由少到多，由稀到稠，由一种到多种，由少量到多量。
空腹血糖7.1是否严重
如果7.1mmol/L是静脉空腹血糖，同时出现像口干多饮、多食乏力、消瘦等典型的三多一少症状，就可以确诊糖尿病。如果没有上述三多一少的症状，单纯7.1mmol/L的空腹血糖，需要再次复查血糖才能够确诊糖尿病。糖尿病目前还是终身性的一个疾病，一旦确诊就无法逆转，意味着大部分损伤的胰岛功能无法恢复，而且胰岛功能会每年3%-5%的速度下降。所以从这个角度来看，如果空腹血糖7.1mmol/L同时合并了糖尿病症状，确诊为糖尿病的话，糖尿病已经无法逆转，和健康人来比还是有点严重的。但是对于已经确诊的糖尿病患者空腹血糖控制的目标是4.4mmol/L-7.0mmol/L，7.1mmol/L的空腹血糖并不算高，同时还要检测餐后两小时的血糖、糖化血红蛋白以及筛查糖尿病的慢性并发症，对病情做出全面的评估，如果像初诊的糖尿病患者，空腹血糖在7.1mmol/L，大多数通过控制饮食、增加运动的生活方式基础治疗，往往就能把血糖控制在稳定，达到控制目标。所以从这个角度来讲病情并不算严重，所以空腹血糖7.1mmol/L并不意味着病情的严重程度，而是代表要对糖尿病或者糖尿病的风险进行全面的评估，进行生活方式更严格的管理，避免以后病情进一步的加重。
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血糖仪测血糖准确吗
应该说是相对准确的。诊断糖尿病要抽静脉血，抽静脉血测空腹血糖、测餐后血糖，血糖仪就是用来监测糖尿病病人的血糖的。血糖仪测定的血糖和静脉比相差不超过15%，所以主要是用来得了糖尿病给监测血糖。血糖仪毕竟是监测血糖的仪器，误差15%之内也是允许的。比如测出来血糖是8mmol/L，15%可能是在9mmol/L或者是7mmol/L大概在这个范围之内，这个还是可以用的。而且糖尿病人应该要备血糖仪随时测定，有的人看看有没有糖尿病，测一下也可以粗略的筛查，但是绝对不能用于诊断。
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血糖高能吃黑米粥吗
糖尿病人能吃黑米粥。一般糖尿病每天吃的食物有规定，如蛋白、各种肉类、脂肪，还有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面，黑米基本上也算是米一类，属于细粮。糖尿病人每天要计算好碳水化合物的总量，如一般60kg的糖尿病人，每天的主食米面加上粗粮，一共大概是5-6两，黑米粥也是一种主食，但需要注意如果黑米制成干饭，可能会好一点。如果煮稀饭，则需特别注意，仅可少量食用，不能多喝。如果食用一大碗稀饭，餐后血糖会明显升高，黑米粥也是稀饭，所以需少量食用。
测血糖怎么测
对于糖尿病人来说，需要每天都监测自己体内的血糖水平，一旦出现异常波动，就需要及时作出应对措施，主要的测血糖的方法是血常规和血糖检测仪，因为血常规有一定的局限性，所以目前使用血糖仪监测血糖水平是比较普及的方法，除此之外还需要注意测量血糖，主要是针对空腹8小时或者餐后两小时的数据。
高血糖怎么办
血糖是一种发病率比较高的疾病，现在越来越多的年轻人也有这样的问题，这是因为饮食不注意所引起的，当出现高血糖以后甜食摄入量要控制好，多吃蔬菜水果，要掌握正确的烹调方法，还需要适当进行体育运动，这样就可以达到很好的控制血糖作用。
多少算血糖高
如果空腹血糖超过六点一毫摩尔每升，或者餐后2小时超过七点八毫摩尔每升，就可认为是血糖高。高血糖有诊断标准，即如果空腹葡萄糖超过六点一毫摩尔每升就算升高，如果餐后2小时血糖超过七点八毫摩尔每升也算升高。而空腹血糖在六点一至七点零毫摩尔每升之间，就界定为空腹葡萄糖受损。且餐后2小时，其血糖在七点八至十一点一毫摩尔每升之间，界定为糖耐量异常，也叫IGT。如果空腹血糖超过七点零毫摩尔每升，或餐后2小时血糖超过十一点一毫摩尔每升，可择日复测。如果还是超过上述标准，就可诊断为糖尿病。血糖升高原因不同，处理方式也不同。所以血糖升高要根据应急性血糖升高还是长久的血糖高。
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空腹血糖高是什么原因引起的
激素分泌、胰岛素缺乏、病变、失眠都是引起血糖的升高的原因。空腹血糖高是糖尿病常见的一种类型，与体内激素的分泌密切相关，如皮质激素、甲状腺素、生长激素等。夜间高血糖是因为基础胰岛素的缺乏。二型糖尿病或者是一型糖尿病患者，由于基础胰岛素的缺乏会带来空腹血糖的升高。肝脏病变的患者，肝脏的糖原、血糖转换出现了异常，也会引起空腹血糖的升高。引起空腹血糖升高的常见原因还有失眠。对于糖尿病患者，良好的睡眠也是非常重要的。
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餐前血糖比餐后血糖高该怎么办
通过服用药物同饮食控制综合因素来避免餐前血糖比餐后血糖高的情况。糖尿病患者，无论是一型还是二型糖尿病，往往出现餐后血糖比餐前血糖升高的现象，这和胰岛功能和摄入热量相关的。糖尿病患者空腹血糖升高，如果服用了降糖药物，如阿卡波糖，像诺和龙等降低餐后血糖的药物时，可能会出现餐后血糖比餐前血糖降低的现象，同时要防止出现餐后低血糖。如果餐后血糖偏低，要及时调整降糖方案，增加碳水化合物的摄入，可以避免出现餐后低血糖。
空腹血糖高是什么原因引起的
空腹血糖高引起的原因有以下三种情况。第1种情况就是由于激素调节受损引起的，由于空腹血糖受一些激素的影响，比如说我们体内的激素除了胰岛素以外，其它的很多激素都是有一个昼夜节律，早上的血糖分泌是增高的。比如说皮质激素，还有甲状腺激素等等，另外就是生长激素，也是早上有分泌的，这些激素都是一个升血糖的激素，所以早上特别是活动后，这些激素都是分泌达到高峰，那就会影响血糖的增高。第2种情况就是生活不良习惯，比如说有经常熬夜或者是有晚上加餐，吃夜宵的习惯，那么晚上的热量就比较高，持续到早上空腹血糖就会升高。第3种情况就是糖尿病，低血糖后一个反应性的高血糖。夜间有低血糖的发生，低血糖刺激肾上腺激素分泌，引起血糖升高。那么这种情况就需要调节夜间或者是晚餐前的胰岛素用量。
餐前血糖比餐后血糖高该怎么办
餐前血糖比餐后血糖高可能有几个方面的原因，第1种情况可能就是胰岛素分泌高峰后延，胰岛素会有分泌过多，就是餐后血糖比餐前血糖低，第2种情况可能就是饮食不足或者是餐后运动过大，第3种情况可能就是药物用量过多造成的，那么根据不同的原因，有不同的办法。如果是胰岛素分泌高峰后延，第一种情况就是针对二型糖尿病的一个分泌模式，可以通过饮食或者是分餐尽量的降低餐后胰岛素的分泌高峰，可以减轻餐后血糖的降低。第二种情况就是改变他的饮食和运动，饮食控制。根据科学的饮食控制，每天总量固定或者餐后运动不要过大，导致餐后的低血糖，第二种情况就是调节药物，如果说是餐后的药物过多，我们就要减少餐后血糖的药物，如果是胰岛素摄入不足，我们可以更换胰岛素使得餐前的血糖得以控制，基础量得以增加，这样也可以改变餐前的血糖比餐后血糖高的情况。
血糖高可以喝酒吗
每个人都有自己的爱好，其中就有很多的中老年人喜欢喝酒，如果这些人的血糖有偏高的情况，是需要注意的。如果患者每天吃药，血糖控制的比较好，可以适量的喝一点，血糖控制不住的话，是坚决不能喝酒的。还有就是患者的血糖稳定，可以坚持每天晚上，喝点红酒对身体有利。
怎么降血糖
高血糖给我们的身体带来极大的危害，甚至还会引发很多的并发症，导致肝肾等器官的病变。因此一旦发现血糖高，掌握降血糖的方法很重要。降血糖的方法一般是通过饮食运动降糖药以及注射胰岛素等方式。血糖高的症状是很明显的，最明显的症状就是三多一瘦。就是说血糖高的人容易吃的、喝的都很多，而且排尿也多，虽然吃的多，但是人缺很容易日渐消瘦。平时还会表现为四肢无力。如果发现自己有血糖高的症状，要及时的去医院进行检查治疗。
降糖食物的7个“最”，你的健康饮食不能少了它们
糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中饮食很关键，选对了食物，血糖也会跟着乖，这样健康的辅助食疗很适合糖友，但必须定期食用才能增强辅助降糖的效果。同时，这些食物要定时定量吃，还可维持机体对降糖成分的敏感性，避免产生依赖。
