不发烧但是身体发烫可能有以下几方面的原因：第一方面可能是患者体温还没有升上来，可能会有自己觉得有这种发热的感觉，但是测体温目前还在正常范围内，所以这时需要监测体温，或看看检查一下测量过程有没有出现误差，导致了测量的不准。第二种情况是甲亢或肾上腺皮质功能亢进等体内的激素的水平出现增高，这时候患者会出现这种代谢率的增高，虽然体温还在正常范围之内，但是人体自觉比较发烫。第三种情况是像运动后，身体的正常调节，这是属于正常范围的。

当宝宝发烧的时候，一般来说，会伴有胃口下降的情况，所以很多家长就很着急，宝宝发烧了，我该给他吃点什么东西才好。总体来说，对于宝宝发烧的时候，饮食一定要清淡一些，怎样才算清淡呢，这时候要控制一些肉类的摄入，尤其是相对来说辛温，助热的一些食物，比如牛肉、羊肉，那么这时候在发热期间尽量就不要吃了。还有的家长会问到鸡蛋能不能吃，发热期间那么鸡蛋可以少量的吃一点，但是也不主张吃多了，所以要注意控制肉类的摄入，另外在发热的时候，要尽量避免食用一些生冷的，肥甘厚味的或者辛辣刺激的食物，因为小孩脾偿不足，感冒之后容易夹滞。所以，在这里一定要少吃肥甘厚腻，比如像肯德基，麦当劳这种油炸的食物，在宝宝发烧期间就不要吃了，那么比较推荐吃的就是一些流质，半流质的这种食物，比如可以给孩子做点粥喝，或者说吃一点相对比较容易消化的，什么菜包子，或者说可以给孩子弄点烂面条，或者说粥、山药粥，芹菜粥等等，对于这些来说，给孩子发烧以后吃，相对来说还是比较好的。总的一个原则就是禁食辛甘厚味，而比较适合的就是清淡的流质，半流质的这种食物，对于小宝宝来说是最佳的一个选择，那么当然对于宝宝发烧退了之后，实际上就是可以再恢复原来正常的饮食。

晚上发烧的疾病主要有两种：感冒多是由于病毒或者细菌感染所导致，白天活动量比较大，身体的抵抗力相对较强，能够有效的抵抗细菌和病毒，使得白天体温处于正常的范围。到了夜间，身体的抵抗力有所削弱，病毒和细菌相对比较活跃，就容易引起体温升高。结核病是由于结核分支杆菌感染所导致，早期可出现下午或者傍晚体温轻度升高的现象。随着病程的进展，还会伴随有咳嗽、乏力、盗汗等表现，尽快到医院完善相关检查后，可以明确诊断，需要尽快的给予抗结核药物治疗。

自己有没有发烧可以通过测量体温的办法知晓。如果体温表测量体温超过37。3摄氏度即为发烧。低于37。3摄氏度体温是正常的。在没有体温计的情况下如果有发热会出现皮肤发热，颜面潮红，头晕、乏力等等症状。可以使用健康的人的手感受额头的温度。如果自己和健康人的额头的温度有明显区别，就能大致判定自己是否发烧。如果出现发烧需要及时去医院就诊，寻找发烧的原因。常见的发烧原因有上呼吸道感染，肠道感染等。如果发烧比较明显可以先使用退热药物如对乙酰氨基酚口服液进行退烧。如果是感冒等上呼吸道感染可以口服感冒药如莲花清瘟颗粒，肠道感染出现腹部疼痛等可以热敷和使用解除痉挛的药物缓解疼痛，同时使用抗生素。

腋下测量体温最方便，所以临床上最常使用的体温方法是腋下测量。腋下温度36.0℃至37.3℃是正常状态。低热：37.3至38度，中热：38.1至39度，高热：39.1至41度，超高热：41度以上。测量体温前不可以剧烈活动、喝热水等。一般正常腋温并不是固定不变，随着年龄、昼夜、性别等多种因素变化，而出现正常的生理波动。新生儿体温调节功能不完善，体温易受环境温度影响。儿童由于代谢率高，体温可高于成年人。老年人由于代谢率低，体温在正常范围低值。一般正常人在清晨2至6时体温最低，下午2至8时体温最高，甚至可高达37.5℃。女性较男性体温稍高，在运动、沐浴、精神紧张等因素下，均可使体温暂时性升高，甚至可达38.0℃。在安静、睡眠、饥饿、服用镇静药后均可使体温暂时性下降，甚至可降至35.0℃左右。