一般来说，按摩降压有头部按摩、干洗脸以及推抹颈肌这三个方法。操作过程：1.头部按摩：用两手掌根从太阳穴开始从下到上，一直到下颌的部位直推，至局部皮肤发红发热即可。2.干洗脸：双手手掌相对，快速摩擦双手，感觉手掌心发热后，将双手从额头沿着耳前到下颌的部位做洗脸的动作，重复15～25次。3.推抹颈肌：将头部偏向一侧，用左手的四个手指推抹右侧颈部耳后位置，然后换成右手推抹，两手交替进行20～30次。需要注意的是，通过按摩的方式降低血压效果有限，且时间持续很短。所以不建议通过自我按摩的方式降血压，血压偏高人群应接受规范的降压治疗。

β受体阻滞剂是高血压治疗的常用药之一。高血压的发生跟遗传跟后天的一些环境因素有关系。它的病理、生理机制是通过引起交感神经的过度兴奋，就是血管紧张素系统的过度激活，导致血管张力的增加，心脏收缩增强、心率增快来引起血压的升高。所以β受体阻滞剂可以通过抑制β肾上腺素能受体，然后来抑制交感神经的过度激活，来减弱心脏的收缩，降低心率通过这样来降低血压。当然，有一部分β受体阻滞剂还可以扩张外周的血管，也可以来降低血压。

为了让血压测量的结果更准确，首先要注意选择合适的血压计；其次应该选择合适的测压环境，要注意保持安静，温度也要适宜；还要注意选择正确的测压步骤和合适的测压时间等。

高血压是慢性疾病，也是长期或者说是终身的问题，谁都希望能够治愈它。但是就目前的医学科学水平，还没有一种确切的方法能够真正治愈高血压。其实高血压包括了一下两个概念：原发性高血压和继发性高血压

高血压的介入治疗目前在不断的研发当中，目前经过多年的研究，纳入高血压的肾血管去交感手术的人群目前并不是非常的多，也许这个治疗还需要在临床中进一步的观察、进一步去验证，在目前早期的一些临床报告显示会取得很好的效果。经过肾动脉周围去交感神经化的介入手术开展之后，可以进一步的降低患者的高血压的情况，尤其是对恶性高血压的患者有了非常好的疗效，但是疗效需要在医学统计学不断的去积累临床的研究，不断的去积累病例数，通过严谨的统计学的计算来得出这种好的疗效，是否有可靠的循证医学证据。

高血压，医生会根据患者血压情况，危险程度分层和患者目前状况，具体给出相应指导、相应用药，应该如何治疗。高血压在早期，没有症状或症状比较轻，容易被人忽略，偶然发现自己血压升高，要确认测量血压是不是确实高，检查血压机好不好用，测量方法对不对，如果都没有问题，血压确实高了，建议到医院再次进行确认。

孕妇血压高通过服用对胎儿影响小的降压药进行治疗。女性一发现有早孕开始检查高血压筛查也越来越严格。孕妇发生高血压可见于以下两种情况：一、孕妇有高血压病史，由于怀孕，使用降压药物不能在妊娠期间服用，如ACEI、ARB类的药物不能在孕期服用，于是停药。孕妇要在医生指导下服用对胎儿影响小的降压药物，不能因妊娠就不吃降压药，对孕妇本人和胎儿都不利。二、女性没有高血压病史，在妊娠以后出现高血压。孕妇一定要做病理检查，孕妇可以继续妊娠，适当开一些药物缓解妊娠期高血压。

低压高通常指舒张压升高，这是一种高血压类型，可以通过饮食控制、增加运动、使用降压药物、增加锻炼、控制饮酒等方式降下来。具体内容如下：

缬沙坦胶囊是一种普遍被高血压患者所使用的降压药，它的降压效果较好，而且副作用相对来说也比较小，长期服用也比较安全。高血压患者要注意的是，在服用降压药的同时，也要注意对饮食进行倒是的控制，并养成良好的生活习惯，如果身体出现不适的症状，应及时就医。

难治性高血压是指高血压患者在接受了至少3种降压药物(其中包括一种利尿剂)、足量治疗不少于4周后，血压仍高于目标值，或者需要至少4种药物才可以控制其血压，在高血压患者中有20％-30％为难治性高血压。