两侧腰疼不一定是肾病，肾脏实质是没有感觉神经的，像肾炎、肾病综合征等等一般都不会引起腰部的疼痛，除非肾脏出现了急性的病变，而导致肾脏体积短期之内明显增大的时候，可以牵拉肾脏的被膜，可以出现肾区的疼痛，但是这种情况相对要少见许多。引起腰痛的原因还有很多，比如泌尿系统的感染，像肾盂肾炎，还有包括肾癌、肾结石、输尿管结石、腰椎的病变以及腰肌的病变等等，都是可以导致腰痛的发生。临床中更常见的导致腰痛的原因其实是腰肌的疾病，比如腰部肌肉的筋膜炎、腰肌劳损等等，这种疼痛往往是和病人的体位变化有关系，比如在身体转动，体位姿势有变化的时候容易诱发。腰椎导致的腰痛一般是位于腰背部的正中间，两侧其实是少见的，结石或者是泌尿系统肿瘤而导致的腰疼，一般是位于有病变的那一侧，所以往往是单侧发生为主。两侧的腰痛建议还是医院就诊，完善相关的检查，明确诊断给与治疗，所以在临床中两侧的腰部出现疼痛最常见的问题，还是腰肌疾病更常见。

肾不好的患者可以吃高粱米饭，高粱米饭属于粗粮，粗粮含有较高的维生素和矿物质，食用后并不会加重肾脏的负担。肾不好的患者饮食需要特别注意，不建议吃高油、高盐、高蛋白的食物，以免加重肾脏的负担。肾不好的患者也要养成健康的作息规律，不要熬夜，不要黑白颠倒，要多注意休息。肾不好一般是指肾小球肾炎或肾功能衰竭等疾病，建议患者尽快的到医院做实验室检查和影像学检查，明确具体的病因后，找专业的医生进行针对性的治疗。如果治疗不及时，任随病情发展，会诱发更为严重的病变。

肾炎有很多的临床类型和病理类型，不同类型的肾炎患者具体的症状并不完全相同，通常肾炎患者在早期的症状也是非常多，有些肾炎患者早期没有任何症状，多是在体检或者住院过程中偶尔被发现。大多数肾炎患者早期的症状就是腰酸乏力，容易疲倦，特别是活动以后，这些症状更加明显。有些肾炎患者表现的是水肿，尤其是早晨起床以后眼睑、颜面部的水肿更加明显。另外有些肾炎患者表现的是尿的颜色发生改变，有肉眼血尿，尿中泡沫增多，出现蛋白尿。当然有些肾炎患者在早期就表现有头晕、头痛、血压升高等。因此如果有这些症状的患者，应该及时到医院进行相应的检查，明确诊断，同时予以积极治疗。

肾疼是怎么回事？我们说肾脏是唯一一个存在于人体后覆膜的实质性脏器，它像两枚蚕豆挂在后腰部的脊柱两侧，当肾脏的背膜受到牵张的时候，比如说急性肾炎的时候，肾脏肿大，可有疼痛的感觉，根据其解剖结构的关系，肾疼也可以表现为腰疼，疼痛以胀痛钝痛为主，呈持续样可以从肾区向周围放射，疼痛多数与体位是没有关系的，也就是说我们起坐都没有多大的关系，但是肾脏疾病多同时伴有尿和肾功能的改变，因此以腰痛就诊的疾患中，百分之八十都不是肾脏的疾病，那么出现了腰疼要注意与腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病进行鉴别，当我们发现有血尿、蛋白尿一定要进一步检查尿路感染、肾炎结石等相关的疾病。所以我们说单纯的肾虚疼痛或者说是腰痛对肾脏疾病诊断意义并不大，一定要结合尿液分析等相关检查来综合考虑。一定一定要结合尿液分析以及彩超x线光片等相关检查来综合考虑。

慢性肾小球肾炎一般来说都不提根治这个概念，一般来说患者如果要是经过积极的治疗，而且临床上患者对药物有比较好的反应的话，可以达到临床上的缓解。临床上缓解的标准是24小时尿蛋白定量小于零点五克，一般来说就认为对患者没有太多的影响，不至于说引起肾功能的不断的进展，最终进展到终末期肾脏病。当然最理想的状态是24小时尿蛋白定量能够控制在零点三克以内。但是即便是达到临床缓解的患者，有可能在一定诱因下，比如说有的人是呼吸道感染，有的人是因为劳累或者是某些外界的因素的刺激，比如说有的人在饮酒以后就可能会出现蛋白尿的反复。肾小球肾炎的复发，所以一般来说慢性肾小球肾炎临床上不用根治这个概念，治疗的目的是尽量达到临床缓解，让病人尽量能长时间的维持缓解，去除各种各样的诱因后维持长时间缓解，达到保护肾功能的作用。