月经期尽量少量吃辣椒，不建议多吃。辣椒是我们熟识的蔬菜，它的每百克含维生素C198毫克，排在蔬菜首位，同时含有维生素B、胡萝卜素、钙、铁等矿物质。中医认为辣椒可以用于脾胃虚寒，腹部有冷感，寒湿郁滞，身体困倦，恶寒无汗等。但也认为辣椒过食可使体内湿从热化，造成血压升高、鼻出血、呕吐、头晕，甚至呕血、尿血等。因此经期尽量少吃辣椒，避免出现胃肠刺激或便秘等情况。所以月经期建议清淡饮食，多饮温水，适量吃水果，注意保暖，勤换护垫。

每天进行性生活是不正常的，如果每天都进行性生活，属于一种性欲过度的亢奋状态，是一种病态，需要治疗。性生活过于频繁对男女双方身体都有一定损害，首先，每天进行性生活会使体能消耗过度，很有可能引起男性的阳痿、早泄。对于女性来说，每天进行性生活也会耗津伤液，日久也会造成肾虚，有的人可能还会引起月经失调。其次，女性的生殖器官有一定自我保护功能，像女性的生殖器官，本身阴道口是闭合的，有小阴唇的保护，另外，阴道也有一些自净作用，自净作用主要和阴道的环境有关系，阴道内有一些正常的菌群，可以保持阴道呈弱酸性的环境，就可以保护女性不感染细菌、病毒等致病因素，一次性生活会暂时破坏女性的阴道环境，据一些研究报道，女性的阴道环境在性生活后平均需要经过八小时才能恢复至正常，所以性生活如果过于频繁就有可能使女性更容易发生阴道炎，严重者还可能会上行感染，出现盆腔炎，而表现为反复下腹疼痛，甚至有可能会引起不孕症等。所以不建议天天进行性生活，如果年轻人精力比较旺盛，夫妻双方身体都很健壮，也愿意配合，不影响工作和生活，一周三至五次进行性生活是可以的，对于备孕的夫妻来说，可以在排卵期隔日进行性生活。排卵期的判断一般是要根据月经的周期来大致推算一下，如果月经比较规律的人，可以在下次月经前十四天左右是排卵日，在排卵日的前两天，排卵后的第一天，还有排卵日当天，这四天都是比较容易怀孕的，所以快到这个时期的时候可以隔日进行性生活，相对来说更容易怀孕，人体的状态是有高潮和低谷的，所以在疲劳状态、工作压力比较大、女性的月经期、生殖器官有感染的时候不建议进行性生活，平时也要注意阴部的清洁卫生，如果有异常，应及早到医院来就诊，如果有炎症，应该及早的治疗。

如果是女性的月经周期规律的取环，一般是在月经干净后3~7天进行取出，而来月经也就是与上次来月经的时间相差无几，但是如果是女性在取环后导致了月经出现改变，也会可能是出现有月经提前几天或者延后几天来临，也是属于正常的。另外女性在取环后也要注意适当的休息，给予抗感染药物进行治疗，有利于帮助子宫内膜的恢复，效果是比较好的；若是女性在取环后导致了盆腔感染，子宫内膜炎症，也会导致有月经失调等妇科疾病的情况发生。

月经不调是可以进行激素六项的检查的，所谓的激素六项指的是卵巢分泌的雌激素，孕激素，也就是雌二醇和孕酮，还包括垂体分泌的促卵泡素和促黄体素，FSH和LH以及雄激素，也就是睾酮，另外包括泌乳素，这六项激素的检测是在月经不同时期进行的。对于月经不调要检测卵巢功能，建议在来月经的第二到四天，进行抽血，也就是月经见血开始算起的二到四天，建议在上午九到十点左右进行抽血化验。月经二到四天查的是激素五项，除外孕酮，孕酮建议是在月经的第二十一天到二十二天来进行，主要通过检测孕酮来判断黄体功能，所以女性的激素六项检测要在月经不同时期进行。

盆腔炎如果影响了卵巢功能，出现卵巢炎症，会影响到月经。卵巢的功能主要排卵，如果功能受到影响，就会出现不排卵、排卵延后、小卵泡排卵。都可以导致月经的延迟，不排卵，月经就很难正常来潮，如果排卵延迟，就会导致整个月经周期的后错，盆腔的炎症，特别是卵巢的炎症，实际上对于排卵，对于月经是有很大影响的。如果其部位的炎症，比如输卵管炎或盆腔腹膜炎等，没有影响到内分泌、排卵问题，对月经就不会有太大的影响，一旦有炎症的患者出现了月经的问题，促进月经后错或不来月经了，肯定是炎症，一定是卵巢有炎症后，才会出现排卵的问题，才会出现月经不来的问题。