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高血压可以吃苹果吗

发布时间:2020-12-0328869次播放

视频内容:

高血压可以吃苹果,苹果中的营养成分非常丰富,每天吃少量的苹果能预防多种疾病,长期吃苹果,能够预防癌症。并且苹果中的钾离子能够帮助高血压患者维持有效的电解质平衡,有利于排除更多的钠离子,预防高血压。
另外苹果中含有丰富的果胶,有利于胆固醇的代谢,对于辅助降低血脂,干预动脉硬化,维护心血管系统的健康都是非常有益的。但是苹果并不是治疗高血压的食物,更不是药物。对于合并有糖尿病的患者,根据血糖的水平进行适量的苹果服用。

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