肠胃按摩常采用脐部按揉法，其主要通过对肠胃周围穴位进行按摩，有助于加快肠胃蠕动，加速消化，促进排气。操作过程：第一步：平躺在床上，将上衣撩开露出肚脐。第二步：先用右手五指并拢，以肚脐为中心，由小到大，手部由轻至重，速度由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转50～80圈。第三步：以上动作结束后，再用左手反方向重复以上动作。第四步：两手交替进行15～20分钟，以肚皮发红，感觉到热为止。若感觉肠胃出现不适症状，建议先去医院进行专业的诊疗后，由专业的中医师进行按摩，切勿自行操作，以免加重病症。

消化不良如何调理消化不良属于胃肠道系统疾病，治疗要三分药七分养。平时的调理很重要，一般要注意饮食，不要吃过于油腻、甜腻、辛辣刺激的食物和烧烤。以清淡、好消化的食物为主，注意规律化的饮食就可以。消化不良吃什么药治疗消化不良有很多常见药，最常见的是健胃消食片这一类。消化不良吃什么食物消化不良建议尽量吃一些发面类、发酵类的食物，这些有助于消化。比如发面的馒头、饼。不建议吃比较甜腻的食物，如含动物脂肪类比较高的月饼、元宵，这些食物会造成消化的负担。还有一些健脾养胃的药食同源的食材也可以考虑，比较推荐山药和山楂，这些都是对消化有所帮助的食物。解决消化不良小妙招建议大家进行穴位的按压，这些穴位主要集中在足阳明胃经上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同时伴有舌苔厚腻，可以再加上阴陵泉穴。消化不良建议大家少饮酒，少吃一些比较难消化的，如烧烤这一类的食物。多吃一些清淡类的水果、蔬菜和五谷类的食物，不要吃过于寒凉的冷饮。可以考虑吃一些益生菌；不要暴饮暴食，尽量规律性的饮食，每一顿不要吃得过饱，达到吃完之后不饥饿的程度比较好；适量的运动，在饭后可以稍微进行一些散步，但是不要进行剧烈的运动。

暴饮暴食会加大胃病的发生率。暴饮暴食容易影响胃排空能力，也会对胃黏膜产生不良刺激，进而导致各种胃病。人的胃部排空存在一定的节律性，正常吃饭时需要摄入一定量的蛋白质、维生素、微量元素、碳水化合物等营养物质，此时为正常排空的时间大约是4~6个小时。没有按时吃饭或者进食量过多，经常暴饮暴食，胃的容受能力会受到很大影响，导致其排空能力受损，久而久之便会引发胃病。暴饮暴食是很不健康的一种饮食习惯，经常如此会对胃黏膜产生不良刺激，导致胃黏膜损伤，从而增加胃炎、胃溃疡等胃部疾病的发生率。如果暴饮暴食的过程中大量饮水或者喝米汤，还会稀释胃酸，胃酸减少，胃部的消化能力便会减弱，容易出现消化不良的问题。

食欲不振、恶心想吐、拉肚子的情况，往往消化系统疾病引起的可能性较大：一、消化系统疾病。如病毒感染、细菌感染、寄生虫引起的急性肠胃炎，都会引起食欲不振、恶心想吐、拉肚子的情况。二、功能性疾病，通过化验大便，化验血，做肠镜、胃镜、超声、腹部CT等等，都没有发现有什么异常，多半是功能性的胃肠病所导致的。三、器质性胃肠病。比如炎性肠病、溃疡性结肠炎或克罗恩病，也可以有相类似的表现，可以通过肠镜的检查、血液的化验和大便的化验来明确诊断。四、其他系统疾病。如慢性的肾功能不全、中枢神经疾病等。所以出现食欲不振、恶心想吐、拉肚子，自己不能够自行判断的情况下，一定要到医院请医生帮助进行诊断和治疗。

大便次数增多不消化，往往是消化不良的反应或者是腹泻的表现。消化不良或者腹泻，可以是功能性疾病引起，也可以是器质性疾病引起。一、如果做了大便化验、肠镜检查，没有发现异常指标，考虑是功能性消化不良和功能性腹泻，可以用解痉挛的药物，舒张肠道平滑肌。同时也可以用调节肠道菌群的药物，帮助消化肠道食物，减少大便次数。二、有些人大便次数多同时还有肚子疼或者肚子胀，或者是腹部不适的表现，可能是肠易激综合征腹泻型，用匹维溴铵、乐健素进行针对性的治疗。三、器质性消化不良，同时有一些肠道器质性疾病，需要到医院进一步检查和治疗。

酒精肝不喝酒能不能自愈取决于病情严重程度。轻度酒精肝通常表现为轻度转氨酶升高，做B超检查发现肝脏变化并不是很明显。及时戒酒可有效缓解肝脏负担及压力，多数情况下都可逆转，即不进行特殊治疗肝脏功能也可恢复正常。部分人因长期大量饮酒，从不注重保肝护肝，导致严重酒精肝，甚至发展到肝硬化阶段。这时肝脏已出现不可逆损伤，虽然戒酒后肝脏负担和压力会减轻一些，但单纯通过戒酒并不能逆转病情，几乎不能恢复正常。

消化不良传染不传染?消化不良是一种临床症候群，几乎每个人都曾被消化不良困扰过，但是消化不良传染不传染呢，很多人却不清楚，长期的消化不良会引发很多的并发症，所以我们要引起重视，下面为大家介绍消化不良传染不传染

婴幼儿消化功能很不完善，非常容易出现消化不良。在临床上表现的也多种多样，轻的可以出现呕吐、食欲不振、腹泻等情况，严重的可以出现腹痛，一般表现为脐周部位的疼痛，阵发性或持续性疼痛。一般消化不良的大便不成形，如果孩子大便次数超过每天3-6次，大便水分较多、性状明显不好，比如有黏液或脓血，建议及时到医院化验大便，明确消化不良的原因，是否有感染因素等。因为宝宝的胃肠功能比较弱，饮食不当也很容易引起消化不良。其次，宝宝受凉、感冒或身体其他不适都可以出现消化不良，需要具体情况具体分析。轻度消化不良，通过吃一些益生菌，改善饮食可以得到明显的缓解，如果出现明显腹泻、呕吐不缓解，建议及早就诊。

患者常常出现放屁过多的情况，有可能是因为饮食的原因而造成的。因为饮食的不当则容易让患者出现消化不好的情况，患者很容易会出现消化不良、肠道当中气体过多的状况，只能够通过放屁来排出这一些气体。

和西方人相比，东方人的胃肠道疾病要多，亚洲人的胃癌发病率是欧美的20倍，所以中国人的饮食更适应于素食，而不是像欧美人以肉式为主，由于我们的生理特点，也由于近年来我们生活的改变，油腻食物越来越多，动不动就会消化不良，这时我们都会使用胃药。