感觉脑子里有声音的原因很多，首先是脑子和器官老化，随着年龄增高，人到了五六十岁出现头鸣，可能是正常衰老。这种正常的衰老出现的时间比较少，不持续存在，间断出现，是生理现象。还有一种情况可能是病理性的，脑子里的声音非常的明确持续存在，严重干扰了工作，学习和生活的状态，可能会出现精神情绪的烦躁、坐卧不安。另外，有些人可能还伴有情绪的低落、消极沮丧，这种情况下是焦虑、抑郁伴随的症状，所以这种情况必须针对焦虑、抑郁进行治疗。

多数情况下，脑鸣是可以通过治疗痊愈和好转的。首先引起脑鸣的原因可能是由于颅神经缺血而引起的，听觉中枢传导异常，以至于大脑会在头颅中反应出，长期存在嗡嗡作响的声音。针对该类病症的治疗，则需要改善血管的血流状态，恢复缺血的血供，保证神经的正常供氧供能，就可以使脑鸣的症状减轻甚至消失。对于一些情志因素引起的脑鸣的症状，可以给予抗抑郁，抗焦虑的药物进行治疗，并且辅助以一定的心理治疗，可以使疗效达到最佳。这类患者往往不存在神经系统的阳性体征，一般影像学检查也未见明显的异常。

年轻人脑鸣需要结合病因来决定是否会自愈。年轻人脑鸣如果日常工作压力过大、情绪过度紧张或者环境改变等因素引起，通过抒发心理压力以及调节心情可以自愈。如果是身体存在器质性的疾病引起的脑鸣，如颈椎病、听神经瘤，并不能自愈，需要到神经内科做全面的检查，只有针对原发病因进行医治，才可改善脑鸣现象。年轻人出现脑鸣在治疗的时候日常要保持充足的睡眠时间，不要给自己心理过大的压力，要劳逸结合，避免身体过度的劳累加大脑鸣的发生。如果身体有其他不适症状，要及时就医，不可盲目治疗。