临床对清宫后休息姿势无明确要求，但一般建议侧躺较好。目前临床并没有明确要求患者造清宫手术后需保持什么样的姿势，一般平躺或者侧躺都不会对术后恢复造成影响。但患者保持侧卧的姿势更有利于子宫内血残留物排出，所以建议患者采取侧躺的姿势。同时，患者在进行清宫手术后，还需多注意个人卫生，并在30天内禁止盆浴及性生活，以免诱发感染。进行清宫后，部分患者还可在医生指导下使用青霉素、头孢拉定等抗生素药物治疗，预防感染。如果患者出现宫颈撕裂、子宫穿孔、感染、子宫粘连等术后并发症，则还需及时遵医嘱采取治疗措施，必要时还需再次进行手术治疗，避免诱发不孕等严重后果。建议患者在清宫手术后，严格遵医嘱保持良好的休息姿势，若出现异常不适，则需积极就医。

人工流产一般是指在早孕期间，就是停经12周之内，终止妊娠的操作，这个对于妇产科来讲是一个相对比较小的手术，但是再小的操作对于女性的身体，也会造成一定的伤害，术后也会有一些并发症发生。人工流产之后多长时间才能够彻底恢复，这个需要看在进行人工流产的时候，手术是不是顺利，有没有并发症发生，如果手术没有发生任何意外的情况，手术之后的护理也非常的好，那一般情况下，在两周之内就能够完全恢复正常，所以我们目前规定的人流的假期就是两周，因为在进行人工流产的时候，会有手术器械进入子宫腔进行操作，将宫内的妊娠组织，以及退化的子宫内膜清除出去，所以在清除的过程当中，对于子宫内膜会造成一定的损伤，术后子宫内膜在逐渐修复的过程中，仍然会有少量的阴道出血。但是一般来讲，这样的阴道出血往往比较少，持续的时间大概是7~10天，如果出血量超过平常月经量的两倍或者说出血时间超过平常月经的3天左右，就是超过10天，那么就要建议孕妇，到医院进行彩超检查，来了解子宫恢复的情况，以及宫腔有没有残留，如果宫腔确实残留有妊娠的组织，甚至可能需要及时的进行，第二次清宫操作。所以，术后的观察和护理也是非常重要的，如果说一切都非常顺利的话，一般两周就可以恢复到正常。

人流后第三天没有流血正常，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。人流后注意事项，1、人流后若不能好好调理，易引发各种妇科病。人流术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素食物。2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有修复过程，这段时间内，特别注意保持外阴部清洁卫生，卫生巾用品和内裤勤洗勤换。不来月经不能同房。3、观察出血情况，人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，应及时复诊。人流后没有持续出血，人流较成功。出血少对身体健康是有利的，不是问题。

人流最佳时间是通常在B超证实有宫内的妊娠囊之后就可以考虑去做人工流产的手术。人工流产目前国规定人工流产的时间是最多不能超过十周，做人工流产必须在十周前。主要由于怀孕、妊娠孕周超过十周后，孕周比较大后，胚胎比较大，胎囊比较大。通过负压吸引器的管，要想完全吸出来可能性相对会降低，吸完后出现残留的概率会明显增加。目前人工流产是在十周前。最早也必须得在确认怀孕后，而且并且有B超证实妊娠是在宫内的，才能做。如果因为怀孕，确认怀孕以后，怀孕在宫外的去做人工流产可能不会解决问题。最早不能早于做B超确认怀孕。越早对人体的伤害是会越小一点。

人流后身体状态比较好，人工流产当天就可以出门，弱不禁风的人大约尽量在三天之内不要出家门。人工流产手术以后根据每个人的情况不一样，不完全一样。正常人工流产手术以后，人工流产以后的子宫内膜会有个创面，如果过于疲劳会影响创面的愈合，创面的愈合需要一个相对来说需要大约14天到15天才能完全替代。人工流产手术以后大伤元气，容易脱发，冒虚汗，脚后跟疼。所以要是出门，可能会有感染一些风寒感冒。注意出门带一个长袖衣服，避免受凉的可能性的发生，其实24小时以后出门还是比较安全的。只要不要过于疲劳就行。