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血糖空腹6.5能不能恢复

发布时间:2021-07-0986377次收听

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空腹血糖6.5mmol/L,是糖尿病前期,正常人空腹血糖小于6.1mmol/L,按照美国标准的空腹血糖小于5.6mmol/L。如果空腹血糖是6.1~7.0mmol/L,那就是糖尿病的前期,空腹血糖大于等于7.0mmol/L就是糖尿病,空腹血糖6.5mmol/L,就是糖尿病前期。
糖尿病前期,现在可以预防糖尿病。通过生活方式干预,包括饮食的控制,多运动,让体重能够保持正常范围。尤其是超重肥胖的,经过比较特别有效的管理体重,血糖也有可能恢复到正常。如果实在不能恢复正常,现在还有一些药物,比如阿卡波糖、二甲双胍。用了以后血糖也能够降下来,但是这种降下来,是通过一些治疗措施的。
生活方式,好像看见没吃药,但是要控制饮食、运动,也是需要努力的,甚至有的病人还用一些药物。所以,要通过努力才能恢复正常,把空腹血糖达到6.1mmol/L以下。但是,如果努力了,成功了以后又放松了,血糖还会反复上去。所以,保持是最重要的。

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