消化不好可以使用药物、饮食干预以及改变不良生活习惯来缓解。但要根治的话还应针对不同病因进行治疗。消化不好是一种常见的临床症状，是由胃动力障碍所引起的。症状主要有上腹痛、早饱、腹胀、嗳气，不少患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状。可以通过以下方法缓解症状。1.药物可遵医嘱使用莫沙必利、甲氧氯普胺以及多潘立酮片等胃肠道动力药进行治疗；也可口服消化酶制剂如复方阿嗪米特、米曲菌胰酶片等药物帮助消化，也可遵医嘱使用胃苏颗粒等中成药进行治疗；可以通过服用中药调理脾胃来改善消化不好。2.饮食消化不好的患者尽量少吃红薯、燕麦等富含粗纤维难消化的食物；少吃富含油脂的动物类以及油炸食物；尽量少喝浓茶、咖啡。可以适当吃些有助于消化的食物，如山楂、酸奶等。3.生活习惯消化不好的患者需要避免一顿吃得过饱，并要细嚼慢咽；切不可暴饮暴食；还饭后适当运动，但强度不宜过大。通过以上措施可以有效缓解消化不好，但如果要根治的话还需及时就医判明病因，对因治疗。

喝茶恶心想吐，可以使用调理脾胃的中药制剂配合胃肠道动力药物进行对因对症治疗。首先建议患者可以服用沉香化气片配合多潘立酮片进行对症治疗。上述症状的出现多考虑是因为茶饮品中含有鞣酸，鞣酸容易与胃内容物相结合形成不易消化的物质，从而会加重胃部的消化负担，导致胃蠕动速度缓慢引发的临床症状。服用上述药物后，可以有效的促进胃蠕动缓解症状。建议患者平时少接触茶饮品，如果本身存在慢性胃部疾病，需要积极去医院消化内科就诊，在查明疾病类型的基础上，按照医生医嘱进行对因对症治疗。治疗期间要注意清淡规律饮食，避免吃一些刺激性较大的食物。

肠郁张是中医的概念，它是由于情志不舒，气积郁滞使肠道的运输障碍，患者有可能会出现腹痛、腹泻、腹胀，或者是便秘的状态。这个与西医常见的一些疾病，比如肠易激综合征或者肠功能紊乱相似。这个疾病可轻可重，轻可能就是单纯的饮食的因素，比如突然进食了大量的动物蛋白和纤维素，就可能出现肠郁张；进食豆制品、奶制品，也可能出现肠郁张。还有可能本身是严重的疾病，比如会不会合并有肝硬化腹水，或者是胃肠道的肿瘤，这个时候它可轻可重，在诊断他功能性疾病的同时需要警惕后面有没有器质性疾病的可能性。

每个人大便的时候都会发现大便后用水冲之后会有一些水泡泡、水沫沫出现，这个其实比较常见。如果平时都有，那我们现在有情况也认为是基本正常的，它的主要成分主要就是动物蛋白或者是植物蛋白不能够充分的被我们的肠道胆汁所消化溶解，用水一冲可能就出现泡沫。但是我们需要警惕，如果是以前没有而最近出现了，那除了考虑我们一次性摄入了较多的动物或者是植物蛋白之外，需要警惕会不会合并有肠道的感染炎症甚至肿瘤的情况。那医生就建议您查血常规、便常规，甚至可能还建议您做大肠镜的检查。

胃胀有一部分患者胃内积存一部分食物，这时候吐出来会舒服一点。胃胀是日常生活中比较常见的肠胃不适的表现，有生理性和病理性之分，生理性胃胀多是由于暴饮暴食等不良习惯引起的。病理性胃胀多是由于胃部疾病，如胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤，还有胃动力不足所引起的。这样的患者通常会有一部分食物积存到胃内，我们可以给予患者用一些药物，有促进胃肠动力的药物如盐酸伊托必利和抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑，还有保护胃黏膜的药物施林，可以给予患者这三种药物进行治疗。治疗一周后，症状大部分会缓解的。如果不缓解，我们及时到医院就诊。查胃镜来进一步查明引起胃胀的病因。