洋葱吃多了会引起胃不舒服的。对于一些刺激性的食物，一定要注意以下几点：一、在吃刺激性的食物的时候，要掌握量，不要吃太多.尤其一些调味品，比如特别辣、特别酸的。二、吃刺激性的食物，尽量不要空腹吃，可以先吃一点柔和的食物，比如可以喝点粥、吃点馒头、喝点汤，防止在吃刺激性食物时引起胃的不舒服。三、在吃有刺激性食物的时候，要吃得慢一点。对于普通人来说，如果又是空腹吃，又吃得比较快，又吃的量比较大，那吃洋葱一定会引起胃的不舒服。所以建议大家在饮食方面要注意，尽量少吃这些刺激性的食物，也不要在空腹的时候吃这些食物，吃的时候也不要吃得太快。

胃上部心窝处堵憋难受，需考虑两方面的因素：第一、考虑是饮食和消化系统疾病。由于饮食胃部疾病等原因，胃上部心窝处堵憋难受，出现这种情况可能是吃了刺激性食物或者饮食不当，导致胃酸分泌过多，胃上心窝处堵闷难受，平常要注意养胃，多吃低纤维的食物，比如饼干、米饭、蛋糕、白馒头等，能起到很好的缓解胃病的作用。第二、考虑心脏系统疾病，心脏系统疾病主要考虑有没有心绞痛、心肌梗死等表现，虽然心绞痛、心肌梗死发生的部位主要是位于胸骨后或者是心前区部位的疼痛，部分人可以表现为放射痛，放射到左后肩部、左上肢内侧、无名指这些部位，但这个部位疼痛时，也要考虑心绞痛的发生，虽然不是很典型，在疼痛时应该给患者做心电图检查，心电图检查如果发现ST段T波有所改变，主要表现为急性期的缺血表现时，首先要考虑急性心绞痛所导致的，如果3-5分钟含服硝酸甘油，或者速效救心丸后症状消失，要考虑心绞痛所致。如果没有减轻要考虑消化系统疾病，可以去消化科做进一步的诊断和治疗。

胃镜检查是协助诊断上消化道疾病的重要检查手段，建议于检查结束后2-3个小时再进食。取了活检的患者尽量吃温凉、稀软、易消化的流质及半流质食物，术后1-2天如无不适可逐渐恢复正常的饮食。通过胃镜检查可以非常直观并清晰的观察到患者的食管、胃以及部分十二指肠的黏膜，协助诊断慢性胃炎、消化性溃疡病以及食管、肺、肿瘤等上消化道疾病。在进行胃镜检查的同时，如发现明确的病变还可通过活检钳钳取病变组织送病理学检查，以协助发现病变的性质以及它的严重程度。

胃食管反流病胃镜检查前注意检查前6至12小时禁食禁水，检查当天需要咨询医生是否可以服用药物；如做无痛胃镜需要完善相关检查，检查当天需要陪护，检查后2小时不要进食，不宜驾车、高空作业和精密作业。胃食管反流病，是指本应向下传导的胃内容物或十二指肠内容物反流至食管，引起烧心、反酸、反流、胸骨后疼痛、咳嗽及咽部异物感等不适症状的一种疾病。在行胃镜检查前应注意：1、检查前一天患者宜清淡易消化饮食，检查前6到12小时禁食水；检查如果在下午进行，则当天早餐以流质、半流质为主，如患者排空异常缓慢，则建议患者禁食水时间适量延长；对于其它特殊情况者，必要时需要在检查前洗胃；2、患者平时长期服用某些药物者需要咨询医生后决定检查当天是否可以服药；3、患者如行无痛胃镜检查则需要在检查前完善相关检查，并经麻醉师充分评估心肺功能后可进行无痛胃镜检查，检查当天需要陪护；4、检查完当天2小时内不宜进食，检查当天不宜驾车、高空作业、精密作业等。

胃疼吐血需积极的止血给予抑制胃酸，同时监测生命体征，或需住院观察，还需积极的补液，输血，严重者会出现生命的危险，需积极的外科手术解决出血。胃疼吐血的治疗方法，首先要明确一下出血原因，如果是溃疡病导致的出血，需积极的止血给予抑制胃酸，同时解决改善肠胃动力以及保护胃粘膜的药物对症治疗，这种出血量相对比较少，多的可以出现500毫升，少的可能在100到200毫升左右。其他的可能原因，比如饮酒后导致的贲门撕裂或急性胃黏膜病变以及药物阿司匹林导致的黏膜出血破溃等情况，那么需积极完善胃镜的检查，进一步明确诊断，然后根据检查结果，采取相应的对症治疗。