如果是长期跑步的人，通常跑步以后，因为经常锻炼，如果跑步以后出现肚子疼的话，一般考虑出现了一些疾病情况，需要去检查和治疗。但如果一个人从来或者很少跑步，突然想起来跑个步，跑完步肚子疼的话，倒不用太紧张，通常是因为缺乏锻炼，腹部肌肉在跑步过程当中，尤其腹肌需要保持张力收缩，跑步之后腹壁出现了疼痛，这个不用太紧张，休息一下或者第二天疼痛就缓解了。针对这种情况，如果经常跑步的人，平常跑步没问题，如果哪天跑完步出现肚子疼的话，要小心是否是疾病情况。因为经常跑步，所以不会是因为肌肉的问题了，通常是腹腔里面有什么器官发生了问题。要注意几种情况：一种是女同志，因为没有说肚子是上面还是下面，女同志的下腹，有可能比如说盆腔炎，或者有些人是有卵巢囊肿，或者类似这样的东西发生了扭转。经常跑步的人平常挺好，偶然有一天出现腹部的疼痛，一定到医院做进一步检查。第二，男同志跑步以后，注意疼痛如果在右下腹，要注意一下，有没有阑尾炎的可能性。阑尾炎是比较常见的疾病，通常由于肠道的压力增加了，或者有粪石了，导致阑尾的不通畅了，可能出现阑尾的急性炎症，会产生疼痛。还有就是胆结石，胆囊由于跑步以后结石的移动的范围，结石出现了移动，从胆囊的地方移到了胆囊颈，或者从胆囊颈移到胆囊管，会引起剧烈的腹痛。总之如果长期跑步，没有什么症状的病人，某一天跑完步肚子疼的话，请到医院做进一步检查。

肚子痛的患者不建议喝奶茶。肚子痛的患者原因有很多，但是大多数的患者是由于饮食不当所引起来的。可以是短暂的功能失调，也可以是器质性的疾病得到了诱发。患者疼痛未缓解之前，此时应当避免饮食，以免加重患者的胃肠道负担，导致患者出现腹痛加重，或者恶心呕吐等不适症状。奶茶本身里面含有较多的添加剂，而且含有大量的糖分，对于减轻胃肠道的负担是不利的，饮用奶茶有可能会导致患者的症状加重。针对不明原因的腹痛持续加重，需要及时的就诊治疗完善检查后明确诊断，避免个人因素耽误治疗。

小腹部出现坠痛在临床上最常见的原因就是由于慢性盆腔炎所导致的，由于慢性盆腔炎长期的炎症刺激，会使组织出现渗出，就会导致盆腔部分组织出现粘连的情况，小腹部经常会出现坠痛，并且以性生活和月经期加重。这种情况临床上要积极给予抗炎治疗，同时做物理治疗，促进炎症的吸收。另外，也见于由于子宫内膜异位症所导致的盆腔粘连而出现小腹部坠痛，这种病人往往会有痛经病史。出现腹部的坠痛，除了是子宫内膜异位症、慢性盆腔炎之外，建议做B超检查，排除盆腔肿瘤的可能性。如果男性出现这种情况，多见于男性的前列腺炎表现，这种情况可以是细菌感染引起的，也可以是由于平时的不良作息习惯导致，比如熬夜疲劳，或者是手淫过频等情况。可以去医院泌尿外科就诊，做尿常规及泌尿系的彩超检查明确。

如果有下腹部的坠胀不适，因为腹胀原因很多，有消化不良的，有肠运动功能失调的，有一部分泌尿生殖系统疾病，比如女性子宫和附件的炎症、泌尿系统的炎症、膀胱炎，还有输尿管的结石，都可能造成腹部不适的感觉。对于消化科来说，下腹部还有大肠、结肠，还有一部分是盘踞在腹部中间的小肠。所以这些器官如果有一定的病变或没有病变而造成功能失调，都会产生腹部的坠胀或腹部不适的感觉。怎么能判断呢？到医院来要完善检查，尤其是影像学的检查，可以完善B超，完善腹部的或盆腔CT的检查，来进一步的明确小腹部下腹部的坠胀不适感究竟是什么原因造成。有一部分患者还必须完善胃镜和肠镜的检查以及大小便的检查，来进一步地判断腹部不适的病因到底是什么。

小肚子疼吃什么药要根据是腹部具体疼痛区域的问题进行治疗。一般所谓的小肚子其实是下腹部，以肚脐为标尺来画一条水平线，在水平线以下这部分腹部的区域称之为下腹部。下腹部有有小肠，也有大肠，也是结肠，除这个还有泌尿系统的器官，有膀胱，也有输尿管，也有女性生殖系统，有子宫，有输卵管和卵巢。如果反复的下腹部疼痛，说明要明确这些器官有没有病变。首先考虑完善影像学的检查，做腹部的B超和盆腔的B超，或完善腹部和盆腔CT的检查，明确有没有腹部器官病变的出现；另外要完善尿和粪便的检查。如果所有的检查结果是阴性的，考虑那是一个功能性的腹痛，可以对症用解除肠道痉挛的药物，缓解下腹部疼痛的症状。