九游平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

什么是森田疗法

发布时间:2021-05-2170508次收听

语音内容:

森田疗法是一种针对心理性疾病的治疗方法。这种治疗方法的主旨是要让患者接纳自身的不良情绪,从而能够有效的支配和进行调控,不再受不良情绪的控制,这样就会及时消除心理疾病。
森田疗法目前可以用来治疗焦虑症抑郁症以及强迫症等各种精神心理性疾病,一般通过长期规律的治疗,可能会逐渐好转。应用森田疗法需要注意配合其他治疗方法,比如适当的药物治疗以及有效的心理疏导,对于心理性疾病往往需要进行综合的治疗方法,这样才能及时消除不适症状,防止复发。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:10
儿童胆子小是因为什么原因
儿童胆子特别小原因多种多样,和孩子自身因素、家庭因素、家长因素都有关系。首先每个孩子性格、气质、特征都不太一样,有的天性胆小、懦弱、内向,不太愿意社交,这和孩子先天性格特点有关,并不是病态表现,不需要特别检查或处理。有些孩子因为家庭环境影响导致胆子比较小。有的家庭构成不太完整,像一些单亲家庭,或者家庭气氛相对较差,父母经常吵架,对孩子性格特质形成有影响。还有一些孩子是因为家长教育不太合理导致胆子小,比如家长经常大声训斥、批评,孩子不敢去尝试很多事情,也容易导致孩子胆子小。所以,对于儿童胆子小,绝大部分并不是躯体疾病问题,多数是行为问题。
人为什么做噩梦
人做噩梦是因为工作压力大,或者白天和别人有过争吵,也有可能担心某一件事情发生等。还有一些人睡觉之前看了恐怖电影或者侦探片等,都容易在睡觉后做噩梦。实际上,人做梦是一种正常的生理现象。噩梦是因为在睡眠过程中仍然有部分脑细胞活跃产生的现象,或是担心未来有不好的事情发生,又或是发生过的事情都可能在睡梦中表现,所以会做噩梦。如果患者做噩梦,可能会影响整晚的睡眠质量,所以每天晚上睡觉之前要调整好情绪,不要过于担心白天发生的事情,同时入睡前不要喝浓茶或者咖啡等影响睡眠的饮品。
语音时长 01:12

2021-05-21

86780次收听

什么是心理
心理主要包括了心理过程以及心理特性,也就是指人类对于内在符号活动梳理展现的过程以及结果,在通常情况下,所有的人群对于某种特定的活动,都会有一定的感知以及感官认识。并且也会通过自身的头脑活动,来思考因果关系,同时也会伴有情感体验,例如喜、怒、哀、惧等等,上述过程也称之为心理过程,按照其性质,可将其划分为认识、情感、意志过程。心理是一种主观反应,从某种意义上来讲,人格是通过心理过程来表现的,而并非独立存在。
语音时长 01:01

2021-05-21

85729次收听

疑心病很重该怎么治疗
疑心症具体应如何治疗,要根据自身的情况来判断,如果患者的疑心病主要表现在时常感觉到会受人迫害,并且对周围的人群充满了恶意,很有可能是精神分裂症导致的。这种情况建议可以去正规医院根据医嘱适当服用抗精神病类的药物进行治疗。如果患者总是感觉到自身不舒服,或者是怀疑自身存在某种严重疾病,多见于疑病症造成,可适当给予抗抑郁类的药物治疗。同时患者也需要采用正规的心理咨询进行疏导,查明疑心病的原发病因,对症治疗。
语音时长 01:02

2021-05-21

86798次收听

怕黑是什么心理疾病
大部分的人都会出现一些怕黑的情况,这只是一种人的本能心理,由于人的眼睛不能夜视,在黑暗中失去了视觉人就会有一些不安的情况,如果怕黑较为严重,可能是特殊恐惧障碍的一种,患者表现为对黑暗出现病态的恐惧情绪,患者也知道这种恐惧情绪是病态的、过度的、不合理的,但是,患者仍然会出现病态的恐惧情绪。如果这种病态的恐惧情绪已经严重影响患者学习、工作、生活,可以对其进行系统的心理治疗,患者的病态情绪均会有改善,其中,系统脱敏疗法或暴露疗法是使用最多的治疗方式,必要时,可以借助药物治疗,如:舍曲林、帕罗西汀等。
语音时长 01:13

2021-05-20

90383次收听

心事重怎么缓解
心事重与自己的性格基础有关,一般为较为内向型,遇到事情时,很少与他人沟通,无法排解内心的压力。可以通过以下方法缓解:1、多听一些轻音乐,让自己身心放松下来,便很快忘记烦恼;2、找一个理由让自己忘记烦恼我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴。3、到一个空旷场所、江边,大喊,或者把烦恼的事情大声说出来;4、充实生活,把烦恼化成学习工作的动力,只要完全投入工作,你的烦恼会很快忘记;5、外出旅游玩乐,跳舞唱歌,逛街、购物;6、向他人倾诉;7、看电影电视;8、适当的运动,每天进行20—30分钟的慢跑锻炼,不仅可以消除紧张情绪,还可增强身体抵抗力。9、宣泄法:可以大哭一场,哭后顿觉心里畅快,有“如释重负”之感。特别是痛哭一场,这种心理效应会更明显。如果自己调整仍不佳,建议及时到医院就诊,寻求心理咨询师的帮助。
语音时长 01:50

2021-05-20

79661次收听

02:14
认知是什么
认知是大脑的高级神经功能,指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程。是人的最基本的心理过程,包括感觉、知觉,所谓的感觉就是听觉视觉、嗅觉、味觉、记忆、思维、想象、语言、视空间结构等。总的来说,认知是人们获得知识,学习知识,并运用知识去解决现实问题的能力,人脑接受外界输入的信息,经过头脑的加工处理,转换成内在的心理活动,进而支配人的行为,这个过程就是认知过程。人的认知能力与人的认知过程密切相关,认知是认识过程中的一种产物。一般人们对客观事物的感知都是认识活动。许多精神障碍患者会出现认知功能受损,如精神分裂症、抑郁症、双相障碍、强迫症,还有老年性痴呆、血管性痴呆等。一旦出现认知功能障碍,说明大脑已经出现了严重的障碍,应该引起高度重视,尽早就医。
怎样克服选择恐惧症
对于选择恐惧症,我们都必须在心理上不断增强我们的信心,不要想太多。对自己的一种心理暗示,使自己振作起来,使自己平静下来,这也是一种自我疗法。在做出选择时,我们不应盲目追求完美。有时我们只需要感到满足,不要太牵强。
心理咨询一般怎么收费
通常情况下,心理咨询的收费标准主要是由三个方面因素所决定的,分别是咨询师自身的经验水平,还有选择的咨询机构,最后就是咨询者自身的问题情况程度。这三个因素综合起来决定了最终心理咨询的收费结果,其中心理咨询师自身的水平惊艳程度占了绝大成分。
“心理”说出身体的病
心理疾病未必都表现在情绪上,身体的一些不适很有可能就是心理原因引起的。颈椎对于人们的身体结构来说是很重要的部位,颈椎上托头颅,下连躯体,脊髓在这里穿过,大脑发出的种种神经支配信息,都是从这里输送到全身各躯干,全身也通过这里向大脑发送神经信息。
父母和老师重视关心读写障碍儿童
读写障碍的成因还不清楚,不过一般认为和大脑神经系统发育上的一些问题有关。可能是生物功能失调引起的认知加工过程的紊乱。
家庭治疗帮助心理困扰的儿童青少年
最近,青少年心理健康问题引起了社会的普遍关注。很多人都认为,青少年出问题,都是父母的错,提出“孩子有‘病’,父母吃药”。也有不少父母对我们说,知道自己以前教育孩子的方法错了,可又不知道怎么改。面对孩子的问题和社会的指责,他们既无奈又无助。