在腹泻的过程中出现黄水应该也是比较常见的，黄的原因可能最常见的是来源于胆汁的排泌物，但是如果本身腹泻是一个感染性的腹泻，比如进食了不洁净的食物引起了沙门氏菌或者痢疾杆菌，这个时候如果没有经过抗生素的治疗，没有经过合适的治疗，让它自行痊愈，这个其实也不太现实。另外一个就是有一部分所谓的叫旅行腹泻，这个时候有可能会出现所谓的原虫感染，这部分患者如果脱离了旅游的环境，回到了自己熟悉的环境，进行正常的进食进水，这一部分患者应该是可以达到自行痊愈的效果。另外一些比较严重的疾病，比如溃疡性结肠炎，也有可能会出现拉黄水，这个时候指望它自行愈合是不太现实的。

我们一般说的拉肚子，可能更多的就是在秋冬季节的感染性腹泻。如果一拉肚子，可能就会有下意识的脱水了，是不是要多喝一点水，但是需要警惕一些复杂情况的出现。秋冬季节出现了腹泻，对于幼儿来讲，可能是轮状病毒的感染；对于成人来讲，可能更多的是沙门氏菌属，或者是金黄色葡萄球菌；还有一部分就是所谓的细菌性痢疾。这个时候除了补充水分，是否需要使用抗生素，是否需要胃肠黏膜的保护剂，是否需要及时的补充氯化钠、氯化钾这些电解质。所以总体来说，拉肚子的时候喝水应该问题不大，但是我们得需要警惕背后更深层次的原因，比如是病毒的感染、细菌的感染、以及电解质失衡的情况。所以安全起见，建议还是去医院肠道门诊或者是感染门诊看一看，排除相关的情况。

腹泻期间是否可以喝姜糖水，还需要根据引发腹泻的病因作出分析判断。如果患者腹泻症状是因为近期着凉、饮食不当等因素引起的，多考虑属于脾胃虚寒表现，这种情况下可以适当的喝一些姜糖水。首先姜糖水具有温中散寒的作用，可以有效的驱除胃肠道内的寒气，达到治疗腹泻的目的。另外糖水有助于补充人体能量，患者腹泻期间由于肠道的消化吸收功能下降，所以会处于一种能量缺乏状态，这样可以缓解患者临床症状。但患者腹泻症状如果是因为炎症刺激引起的，这种情况下不建议喝姜糖水，姜糖水有助于促进血液循环，从而可能会导致炎症扩散，使得病情进一步发展。

腹泻干呕症状是因为致病因素刺激肠黏膜以及胃黏膜而引发的应激性反应。当致病因素刺激肠黏膜时，会降低肠黏膜对于食物的消化吸收能力，从而过多的水分会在肠道内蓄积引发腹泻表现。当致病因素刺激胃黏膜时，可能会导致胃动力不足使得胃内容物上逆引发干呕症状，也可能会导致胃部逆向蠕动引发干呕症状。如果患者上述症状是因为近期饮食不当引起的，可以考虑属于消化不良或急性肠胃炎表现。怀孕初期的女性如果出现了上述症状，可以考虑是因为体内激素水平变化而引发的妊娠反应。建议根据患者既往病史、其他临床症状以及相关检查结果分析病因。

腹泻的患者可以吃水果，但是不宜过多。腹泻的患者由于呈现水样便，会带走大量的电解质，导致体内脱水症状以及电解质的紊乱。水果当中含有较高的维生素和矿物质，对于补充体内的营养物质非常重要。众所周知，凉性的水果偏多，过多的摄入可以导致患者胃黏膜的刺激增加，反而会引起腹泻加重，因此对于水果可以摄入，但要注意其量。在摄入之前，最好能够通过简单的处理加热，避免对于胃肠道黏膜的刺激。其次在选择水果方面，可尽量吃应季的水果，避免因过敏反应而出现腹泻加重。