脸上起痘痘的消除方法首先要注意睡眠、休息、饮食。第一，睡眠，不建议大家睡太晚，十一点前要睡觉，有的人经常上夜班，要把休息调整过来，逐渐适应。第二，休息，建议在休息时尽量睡眠充足，睡眠质量要好，有利于人体整个身体的修复，能够减少痘痘的形成。第三，饮食，饮食方面不能吃辛辣刺激的、生葱、生蒜、高油、高糖、高脂食物，油炸食物，另一个是过甜食物，奶油蛋糕都不建议食用，因为糖分代谢不掉时容易形成脂肪，在皮肤表面形成油脂，促进痘痘形成。关于如何洗脸的问题，有人认为起痘痘要把脸洗得很清爽，但不提倡。当清洁过度的时候，痘痘可能会稍微好一点，但是皮肤会变得敏感，所以清洁时可以选择温和洗面奶，不要用碱性的或者去油性过强的洗面奶。再者要注意起了痘痘后可以用毛巾湿敷脸，敷后再用洗面奶清洁脸。此外是洗澡时当流水在脸上冲刷时，其实有非常好的清洁作用。再者要注意想快速清除痘痘可以借助药膏，首先可以用阿达帕林、维A酸软膏，晚上使用，白天不用，如果局部皮肤有刺激症状，建议尽量少抹或停一停，红肿明显可以加抗生素软膏。如果痘痘、炎症非常明显，可以口服抗生素，如果囊肿、脓肿非常明显，可以去找医生开中药，同时也可以用异维a酸口服，能够减少囊肿、痤疮的形成。

额头痤疮可以适当的外涂抗角化类的药膏，比如外涂水杨酸软膏、维A酸乳膏、阿达帕林凝胶或者过氧苯甲酰凝胶等进行治疗。如果该部位的痤疮伴有明显炎症反应，比如形成脓疱，这时候可以外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏、红霉素软膏等。脓疱反应明显也可以外涂龙珠软膏或者使用于鱼石脂软膏外敷。也可以使用中药进行治疗，比如外涂克林霉素凝胶的同时，配合使用克痤隐酮凝胶进行治疗，因为这种药膏属于中药成分，具有清热解毒和促进局部皮脂溶解的作用。患者也可以同时配合口服药物治疗，比如口服多西环素或者美满霉素等，这些药物具有明确的消炎作用。额头部位出现了痤疮，可能该部位出现了白头粉刺或者黑头粉刺。该部位皮脂分泌比较旺盛，特别是由于该部位皮脂腺比较密集，很容易造成该部位出现炎症反应。而且患者出现这些痤疮，如果没有明显反应，特别是没有明显炎症反应，就尽量不要挤压。即使有炎症反应也不能挤压，需要使用抗生素类的药物治疗。同时在饮食上需要注意，海鲜、油炸、食品、辣椒等都尽量不要吃。

痘痘的学名就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性的皮肤病，各年龄段的人均可发病，但以青少年发病率最高。病因主要与遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素与之相关，部分患者的发病还受遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。到青春期后体内的雄激素水平增高或雌雄激素的水平失衡，可以使皮脂腺增大或者皮脂分泌增加。皮脂为毛囊内的痤疮丙酸杆菌等微生物的生长提供了油脂以及厌氧的环境。痤疮丙酸杆菌可分解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸，刺激毛囊导管处的角质形成细胞增殖与角化过度，后者就会使皮脂排泄受阻。当皮脂和角质栓等堆积在毛囊口时就形成了粉刺。此外皮疹在加重的话会引起一些中性粒细胞的产生水解酶，会引起一些一系列的炎症反应，会使毛囊壁破裂。一些毛囊内容物会溢入真皮内，会引起毛囊及皮脂腺单位的一个周围的炎症，这就会出现一个炎性的丘疹，再重的话就会到囊肿出现一系列的临床损害。好发部位是面部、额部，其次是胸背部这些皮脂溢出部位。各型皮损的包括粉刺、炎性丘疹、脓疱及疥疖、囊肿，还有愈后可留有瘢痕等等。

痘痘就是痤疮，痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，各个年龄段的人均可发病，但以青少年发病率最高。病因主要与遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应的因素有关，部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪还有饮食等因素的影响。到青春期后体内的雄激素水平增高，或者是雌雄激素的水平失衡，可使皮脂腺增大或皮脂分泌增加，皮脂为毛囊内的痤疮丙酸杆菌等微生物的生长提供了油脂及厌氧的环境，痤疮丙酸杆菌就可以分解皮脂中的甘油三酯为游离的脂肪酸，刺激毛囊导管处的角质形成细胞增殖与过度的角化，后者就会使皮脂排泄受阻，当皮脂和角质酸等堆积在毛囊口时就形成了粉刺。此外，丙痤疮丙酸杆菌产生的一些低分子多肽，不仅可以趋化中性粒细胞产生水解酶，还可以通过激活角质形成细胞和皮脂腺细胞类一些受体引起一些炎症反应。炎症反应会使毛囊壁损坏、破裂，各种毛囊的内容物易入真皮，引起毛囊、皮脂腺单位周围的炎症，出现了炎性丘疹或者是结节囊肿等一系列的临床表现。它主要的好发部位是面颊、额部，其次是前胸、后背这些皮质溢出的部位，像鼻头两侧是比较常见的T字部位。

鼻子上长痘痘的病因与遗传雄激素诱导的皮脂大量的分泌、毛囊皮脂腺导管、角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素有关，部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。痘痘就是学名痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均可发病，但是以青少年发病率最高，多好发于15-30岁的青年男女，皮损好发于面颊、额部，还有前胸、后背这些脂溢性的部位，皮脂分泌比较旺盛的部位，T字部位也是最常见，所以鼻子上也可以长痤疮。常常伴有毛孔的粗大或者皮脂的溢出，各类皮损包括毛囊开口处的粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕等等。本病一般自觉症状比较轻微，炎症明显时候可有疼痛感。如果化脓会形成脓肿，会有波动感、囊肿，或者脓肿的时候有波动感。痤疮的病程是个慢性的病程，时轻时重，多数患者病情会到中年期才逐渐的缓解，皮疹如果消退以后，部分患者可留有红色的印迹和色素沉着。如果再加重，会引起肥厚性或者是萎缩性的瘢痕。