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老是上火怎么办

发布时间:2018-03-3063760次收听

语音内容:

一个人总是上火,首先要明白,引起上火的原因是什么。针对体质健壮火气旺盛的人群,可以采取清热解毒的方式进行治疗,此外还可通过食用长叶纤维类蔬菜或寒凉性水果进行治疗,如橙子、柚子、香蕉、芒果、山竹、西瓜,食疗后若上火症状还未改善,还可饮用金银花茶、菊花茶、竹叶茶、莲心茶、薄荷茶、秸梗甘草茶;针对阴血不足引起的上火,应以补血为主,平时可食用固元膏、阿胶类制品、肉类、血类制品以及红颜色的食物,红颜色食物包括花生、大枣、桂圆、枸杞,针对上火情况严重的人群,此时需要食用补血类药物,如四物汤、生血宝、坤宝丸、坤泰胶囊;针对肾阴不足引起的上火,可服用六味地黄;针对阴虚火旺导致的上火,需服用知柏地黄;针对阳气不足、气虚、肾气虚所导致长久性上火人群,需通过温补肾阳,上火的症状才可消失。因此针对上火,要明确原因,对症治疗。

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哺乳期上火能喝蒲公英茶吗
哺乳期有乳汁不畅现象,乳房有结节和肿块的患者可以使用蒲公英。如果是有乳汁不畅,有早期的这种乳腺炎的征兆,是可以吃蒲公英的,如果局部的乳房出现了一些结节、肿块的甚至可以用新鲜的蒲公英把捣烂外敷整个乳房。如果在哺乳期没有任何的乳汁不畅的现象,也没有什么口舌生疮,也没有什么其上火的症状的话,不建议使用。非哺乳期的病人们出现一些牙周疼痛等等这些情况,可以用蒲公英稍稍的泡点茶水喝也是可行的,蒲公英的效果就是清热解毒为主。
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2021-12-30

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宝宝容易上火吃什么
宝宝容易上火,首选应该是生活方式的调整,可以多吃维生素C多的,并且具有降火作用的水果和蔬菜,比如西瓜、梨、橙子、苹果、猕猴桃、火龙果等维C比较多,又有清热降火的作用。像蔬菜可以多吃富含纤维素的蔬菜,容易保持大便畅通,比如像芹菜,菠菜,小白菜,扁豆。在饮食中主要注意清淡易消化,少吃大鱼大肉,少吃煎炸肥腻,控制好饮食量。另外,可以介绍具有清热祛火疗效的食品,家长可以根据不同的,上火症状加以选择,比如黄瓜生吃的时候是甘寒的,具有清热的效果,丝瓜是一种甘凉的食品,清热、解毒、消肿。像咽喉肿痛,可以用丝瓜捣汁灌服,像有些长疮的可以用丝瓜汁涂抹,豆腐其实也是甘凉、清热的,能够润燥生津,还能够帮助大便通畅;像无花果也是甘寒的,有清热润肠,而且能够利咽喉的效果;像莲子心是苦凉的,具有清热祛火、敛阴止汗的作用。像孩子如果睡眠不安稳,有盗汗的情况,可以买鲜莲子、莲子肉,带莲子心一同服下,荸荠也是甘寒清热的,能够利湿化痰、消积消食。
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2021-07-09

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上火口臭怎么治疗
上火口臭多是胃火盛,或者是肝胆湿热所导致。消化不良有食积,或者是有龋齿,或者口腔不洁也会导致口臭。有胃热、胃火导致的口臭,治疗当然是以清胃热为主,成药可以选择牛黄清胃丸。如果是食积、消化不良导致的口臭,可以吃加味保和丸,或者是越鞠保和丸来助消化化食积,如果是龋齿导致的口臭,就要到口腔科进一步诊治,也可以用双氧水漱口,口臭还可以用一些草药泡水代茶饮,像金银花、菊花、苦丁茶等。如果是肝胆湿热导致的口臭,可以吃龙胆泻肝丸,这种口臭既然是上火导致的,平时饮食就要注意少吃辛辣刺激、容易上火的食品,可以多吃偏良性的有去火作用的食品,像苦味的蔬菜、苦瓜、苦菊、苦菜等等,一般的绿叶菜、新鲜的蔬菜,也有去火的作用,另外也要注意保持口腔的卫生。
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2021-07-09

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补血补气又不上火的有什么
中医认为气血同源,所以补气就可以补血,补血也可以生气。同理,凡是有补气作用的食品也好、药物也好,或多或少的也有补血的作用。反之,有补血作用的食物或者是药物也有一定的益气作用。常用的既补气又补血的食品或者是药品,又不上火的有西洋参、太子参、花旗参、熟地、当归、阿胶、桑葚、龙眼肉、大枣等等。有一些人本身体质容易上火,稍微吃一点点补气血的食品或者是药品就容易上火,出现像嗓子疼、口舌生疮、大便干或者是颜面痤疮、毛囊炎等。这个时候应该尽量少吃补药,如果又必须吃补药,可以同时配点凉性的食品或者是药品来避免补药的上火。比如可以多吃些苦味的食品,像苦菜、苦菊、苦瓜、苦丁茶或者是菊花、金银花、金莲花等跟补品一块吃,可以起到既补气血又不上火的作用。
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2021-07-09

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孕妇上火主要是靠饮食的调节。最好的降火的方法就是多吃蔬菜、水果,大叶的蔬菜比如白菜、菠菜、油菜等都有去火的作用。也可以把这些蔬菜熬水或者打汁,水果尤其是像橙子、西红柿、苹果也有去火的作用。当然水果性是偏寒凉的,吃的时候不能吃的过多,吃得过多了也会影响孕妇的身体状态。因此孕妇如果出现上火,多吃蔬菜、水果,多喝水,增加运动,尽量不要吃药,不用去进行针刺或者艾灸的治疗。因为孕妇是一类比较特殊的人群,孕妇上火之后控制情绪,多多饮水。
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肝上火的症状有哪些
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什么东西降火效果最好
首先要分辨这个火是虚火还是实火。如果是慢性胃炎引起的虚火,通过治疗胃炎效果会比较好。口臭有火,是由牙龈炎、幽门螺杆菌感染,西药治疗效果比较好。口舌生疮可以补充复合维生素B,口腔溃疡可以用甘草泻心汤,也可以配合一些复合维生素B。口唇长泡要用抗病毒的药物,或者是用黄连、黄芩、黄柏。总的来说不管这个火是胃火,还是病毒感染,还是幽门螺杆菌,还是维生素B缺乏,都可以用黄芩泡水喝,或喝蒲公英茶。如果食物,可以用生地,还有栀子泡水,还有西瓜等清凉的水果都可以降火。
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葡萄上火吗
适量食用葡萄不会上火,过量食用葡萄会引起上火。葡萄是我国华北、西北地区常见的水果,偏甜、微酸、很爽口。葡萄含有葡萄糖、维生素C、维生素B1、花青素、钙元素等,适量食用可生津消食、缓解疲劳、补血益气。葡萄本身属温热性,过量食用葡萄是可以引起上火的。中医认为,上火是火邪或者热邪对于人体“侵犯”的表现,火邪和热邪是六淫邪气常见的两种。六淫包括风、寒、暑、湿、燥、火。上火表现为长口疮、小便黄、头发蒙、流鼻血等症状。因此吃葡萄的时候要注意控制好量,一次不要吃太多,过量食用不仅会导致上火,还会影响脾胃功能,引起反酸、消化不良等情况,造成大便偏干,或者腹泻,影响到身体状态。
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柠檬水上火吗
柠檬水不但不上火,还有去火的功效。柠檬水是把柠檬切成片之后泡在温水里或者热水里,柠檬中含有人体所需的维生素及微量元素,如维生素B1,维生素B2,维生素C、植物酸、黄酮类等,具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用,而且柠檬有去油、去腥、去异味的作用。其属性偏凉,因此喝柠檬水是不容易上火的。现在常用的柠檬水,柠檬含量并不是很高,也不会影响身体里各种水或者电解质的平衡,因此,柠檬水多喝一些也没有任何坏处的。同时它不但不上火,还有去火的作用,当吃到一些辛辣油腻的食物时,或者吃一些瓜子、花生这些干果后,如果出现上火,可以喝点柠檬水,起到去火的作用。但是柠檬水偏酸,胃不好的人群,如有胃溃疡、胃炎这类的人群,不适合喝过多的柠檬水,会加重胃酸的分泌。
孩子上火恶心要吃什么好
孩子出现上火恶心,可以平常增加一些能够食疗的食物。上火分几种情况,一种情况是上火在上部,表现的症状为口舌生疮、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等情况。表现在上焦的火热,就可以吃一些清上焦火热的食物,比如像莲子,像百合,像绿豆,能够把火热清掉,引下来的食物。还有一种情况,火表现在下部,比如小便特别黄,大便特别干,就可以吃一些能够润肠通便的食物,比如像苹果、香蕉、西瓜,苹果和香蕉它里边富含有果酸,可以促进排便,也可以降火,另外可以吃一些梨,还有很多水果有清热泻火的作用。再有就是恶心,儿童的胃肠功能本来比较虚弱,有时候饮食不节制,比如多吃一些辛辣、油腻或者是肉类,有时出现恶心,可以选择一些好消化的食物,比如像小米粥或者是白米粥,调养脾胃。如果症状严重,建议到专科医院找专科医生去就诊。
语音时长 01:41

2019-10-12

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黄芪与什么搭配不上火
中国文化博大精深,很多方面都有悠久的文化传承,其中中医中药越来越被人们所推崇,中药中好多都是有很厉害的功效的,但是我们在服用中药的时候是有一定需要注意的,因为有很多中药有相克不合适的情况,像如中药的黄芪在食用时需要注意,黄芪属于温补属性容易上火,服用黄芪是可以和金银花、红枣、菊花等搭配,不容易上火。
上火怎么快速降火
大家都清楚,保持良好的生活和饮食习惯对于保持身体健康是非常必要的,现实生活中有不少的朋友由于不良习惯导致体内火气比较旺,而体内一旦上火,就会有各种各样的不适症状出现,甚至严重影响正常的工作和生活,根据不同症状通过药物的调理并配合物理、饮食疗法,可以达到快速降火的目的。
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天天喝水为什么还上火
春天万物复苏,但是天气十分干燥,会让我们在日常生活中很是容易上火,经常上火不仅容易起痘,而且还是那种比较疼的毒疙瘩,当然这样更加影响美丽,对皮肤的影响更厉害。那么天天喝水为什么还上火?身体抵抗力差同时与平时的饮食也有很大的关系。